有的初孕妇，对孕后会发生的一切都是陌生的。于是对将要发生的事有一种担心和恐惧的心理。由于担心、恐惧、忧虑都会使肾上腺素的分泌增加，如果长期担惊受怕，精神持续处于高度紧张之中，会直接影响到胎儿的生长发育。
前几天王小姐得知自己怀孕了，当然是相当高兴，包括她老公，婆婆那边、自己父母都高兴的不得了。也许是老人年龄都大了，总是希望身边有个隔辈的小宝宝。在单位里，大家得知她怀孕更是照顾有加。可她又说心里有点害怕，害怕什么呢?怕宝宝不健康、怕老公耐不住寂寞，在外面找了情人，怕生孩子会很痛、怕产后苗条身材不再……
如何面对这些恐惧呢?
孕妈妈一怕：我会很痛!
准妈妈有话说：
随着时间的推移，文霞的肚子一天天地增大起来，这时既有将为人母的喜悦，又有面临分娩的恐俱。由于周围同事、亲戚常常谈论有关生产的事，说生孩子是女人一生中的大事，生孩子如何疼痛等，加上怀孕期间出现的各种生理不适，文霞的恐惧与日俱增。
许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的。比如：
1、把对分娩的恐惧转移到别的方面
2、正视分娩的恐惧
3、掌握与分娩有关的知识
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