如今，大家为了自己的生活更好，就在强压之下工作和生活生活中，当压力长期得不到释放的话，很多人就会因此产生抑郁症的问题，那么抑郁症的征兆有哪些？如果你对于这个问题比较感兴趣的话，我们就一起来具体的看看吧，预防抑郁症的方法，你是否学会了呢？好机会别错过。
据统计，大约九成以上的抑郁症患者，并没有意识到他们可能正处于疾病的初期阶段，而且他们的家人也很难在早期阶段将他们的表现与抑郁联系起来，直到有一天患者说不想活下去时，只有当做了伤害自己或他人的事情时，才意识到抑郁的严重性。因此，患者及其家属在日常生活中应注意一些危险的信号。
抑郁症的征兆：
第一、心情较为低落
患者往往情绪低落，对任何事情都不感兴趣。一般人心情不好时，过几天就会好转，如果患有抑郁症的患者如不接受治疗，随着时间的推移，其症状会变得更重，感觉死亡才可以解脱。
第二、长期处于失眠
患者很难入睡，即使躺在床上，很长时间也无法入睡，即使睡着了，也睡得很浅，而且还常做梦，只要有一点响动就醒来，然后再也难以入睡。
第三、身体出现一些症状
除了睡眠障碍外，还感觉身体疲劳、食欲不振、而且体重减轻、出现便秘、身体任何部位都感觉疼痛、并且有阳痿和闭经的症状，身体出现各种不适，这会涉及到各种器官，如恶心和呕吐、恐慌和胸闷、出虚汗等。
第四、出现认知功能障碍
主要表现为记忆力减退、无法集中注意力、反应迟钝、警觉性增强，而且抽象思维能力差，在学习上表现得较为困难，语言上也不流畅，身体的协调和思维灵活性欠佳。
第五、有自杀的倾向
抑郁的最大危害是自杀的风险，病人敏感而脆弱，有时仅仅是因为几件小事就会有自杀的冲动，其中大多数是女性，女性自杀是因为情感问题，男性主要是由于工作和生活压力等。
第六、活动量减少
患者的行动较为缓慢，表现得较为懒惰、不想做事，不想与周围的人接触，并经常独自坐着或整天待在床上，关上门独自生活，从而疏远了亲戚朋友，并避免有社交活动，在严重的情况下，甚至吃喝等也没有食欲，不关心自身的卫生，常蓬头垢面、不加修饰。
总之，当家人出现以上这些行为表现时，必须要引起足够的重视，这可能已经处于抑郁症的初级阶段，若不及时进行干预和适当的治疗，必将会任由病情发展，从而甚至会有生命的危险。所以，必须要对家人有更多的关注与关爱。
抑郁症发生的概率是很大的，很多人也是因此产生了更多的烦恼的情绪，抑郁症让更多人的生活失去了阳光，因此预防抑郁症是至关重要的，上面为大家介绍的抑郁症的征兆，希望能够引起大家的关注，这么好的机会你怎么会错过呢？心动好机会让我们一起来仔细学习。
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