心理健康 · 11/16/2021

心理健康的十大标准

(1)有适度的安全感,有自信心,对自我成就有价值感;(2)适度的自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己;(3)日常生活有适度的主动性,不为环境所左右;(4)理智、客观、现实,与现实有良好的接触,能容忍生活中的挫折与打击,无过度的幻想;(5)自知之明,了解自己的动机与目的,对自己的能力能做客观的评定;(6)能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力;(7)有切合实际的生活目标;(8)有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己;(9)有良好的人际关系,有爱与被爱的能力;(1)在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人的独立见解,有判断是非的标准。

(责任编辑:zxwq)

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