心理健康 · 11/16/2021

给老人多一份关爱 让心理少一份敏感

 随着老年人年龄越来越大,身体体质越来越差,尤其在心理方面上变得越来越敏感了,这些敏感不仅表现在胡思乱想心理焦虑,更表现在性格脾气方面。下面就针对老年人心理上产生敏感的原因来进行分析一下,介绍一下这种心理上的敏感都有哪些症状,以及面对老年人心理敏感我们该怎么办?

老年人的心理相当敏感的原因:

1、当老年人感觉身体状况出现衰退时,会出现恐慌的心理,担心身体出现各种疾病、害怕生活在孤独之中等,这些担心主要表现为非常渴望能够得到家人的照顾和关注,对于家人的态度很敏感。

2、老年人退休之后生活圈子发生变化,生活的主题也会出现偏移。这类人群容易过度的封闭自己,行动以及思维总是围绕着家庭展开,这种孤单的状态容易降低对外界事物的干扰,外界的环境对他们来说是非常陌生的,一旦降低了和外界之间的联系,老年人就需要来提升自我保护意识,过度的自我保护常常会有猜疑的心理。

老年人的心理相当敏感的症状:

1、多疑

固执刻板、因循守旧、疑虑缠身,总是会有很多并不真实存在的一些清规戒律来约束自己,有的时候则表现的极为恐惧,特别害怕有突然的灾难会危及到自己,特别是对于自己患有的疾病非常的担忧,常将普通疾病疑为癌肿等。

2、自卑

往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生活热情,更无创造力和事业心可言;生活简单随便,常有等死念头。

3、嫉妒

心胸狭隘,嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特性。

这些都是老年人心理衰老的最基本的表现,当老年人出现这些情况的时候很有可能是他们心理健康出现了一定的隐患,那么我们年轻人就需要多一点耐心不去爱护老年人,让他们身心都能够健康。

老年人心理敏感怎么办?

1、关爱

一旦到了老年会感觉到非常的孤独,希望能够得到社会的关心和家人的照顾、朋友的交往、老伴的体贴,从而让他们能够老有所靠,不会感觉到寂寞和孤独。

2、和睦

每个老年人都希望自己能够生活在融洽和睦的生活环境中,不管家庭的条件如何,只要做到尊重老人,家庭成员和睦相处,互帮互助,彼此的相爱,就能够让老年人感觉到幸福和温暖。

3、坦诚

大部分的老年人容易出现爱叨唠、多忧虑、喜欢征求其他人的建议,愿意能够为事情出谋划策,要针对老年人的心理特点来以诚相待,说话时千万不能拐弯抹角,遇到事情时主动征求他们的建议。

4、求偶

当另一半去世早时老年人独自生活会变得更加的寂寞,子女的事业和家庭很忙碌没有太多的时间来照顾老年人,子女应该支持老年人来寻找新的伴侣,这样能够让他们老了之后可以相互的照顾和关心。

上面我们已经了解了老年人在心理上变得敏感的原因了,所以面对心理上敏感的老年人我们要多一份理解与包容,如果你的家庭中正好有这样的老年人,心理上充满了敏感与焦虑,请你多给来人一份关爱,与老年人和睦相处,平时有时间多花点心思在老人身上,俗话说的话家有一老如有一宝哈,千万要珍惜老人在身边的时刻。

文章来源于互联网

相关推荐: 男性心理健康的八大标准

健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为,凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。健康不仅仅包括身体的健康,也…