心理健康 · 11/17/2021

如何与闺蜜保持更进一步的关系

  1. 善于聆听对方

  做一个善于聆听的人并不容易,尤其需要良好的耐心。的确,一个好的聆听者有时不得不面对朋友不佳甚至很糟糕的情绪,但是不要忘记,这是成为一个挚友的前提。在实际交往中,学会聆听是一个双向过程,在我们认真聆听他人心声的同时,对方对我们的信任也在一点一滴的积累,当有一天我们需要一个可信的人聆听倾诉时,毫无疑问,他们会忠实地坐在身旁,成为可靠臂膀来为我们排忧解难。

  2. 与闺蜜分享生活点滴

  在这个速食世界,尤其是水泥森林一般的都市中,各种压力迫使人们常常处于疲于奔命的忙碌状态中,因此我们需要更多温暖来相互慰藉,与闺蜜共同分享欢笑与悲伤,能让我们感到久违的亲切和力量。

  当然,也许我们真的没办法做到《六人行》里Rachael和 Joey那样时常亲密无间地相约于咖啡馆的长沙发里高谈阔论、嬉笑怒骂,那么,隔三差五给亲爱的闺蜜们打个电话、发发短信,不论是家长里短还是职场见闻,闺蜜们会知道你在惦记着她们,她们会为你心中有她们的重要位置而感到被重视的幸福,这远比在开心网上给对方简单地留言更加温暖而真挚。

  3. 记住与TA有关的细节

  我们每天都需要主动地、被动地记下许多信息,不论它们重要与否。在谨记每月发薪日的同时,不妨悄悄扪心自问:还记得姐妹们的生日、星座、血型吗?还记得去年究竟是哪个男人伤了闺蜜的心吗?她最喜欢的一道菜是什么?她到底是对苹果过敏还是对海鲜过敏?……

  看上去这些细节无关紧要,实际上这是作为一个好朋友不该忘记的。一个好朋友除了是一个聆听者之外,还要能记住那些看似不重要的点滴有关细节,这意味着意味着我们在乎朋友如同在乎自己,你肯定不会忘记自己的生日吧?

  当然,并不是所有人都记忆力出众,但最起码,我们不应该忘记闺蜜的生日,否则怎么能称为好朋友呢?

  4. 发自内心的为TA开心,给她惊喜庆祝

  真正的好友从来不会忘记那些对于朋友而言重要的事情和时间,不论是她的生日还是她成功拿到心仪已久公司的offer,好友不只是倒苦水的对象,也是喜悦的第一时间分享者——以上那些理由都值得好朋友们为止庆祝。

  所谓庆祝并非一定要郑重其事,搞得异常盛大隆重,它也可以是一件小礼物,也可以是一个小活动,不受形式的任何限制,而是代表一个朋友的心意。比如一本简单的相册,一场盛大的狂欢派对……当我们在生日当天结束了一天繁重的工作后,应邀来到闺蜜们秘密准备的派对时享受出人意料的惊喜时,这是多么活生生的幸福啊。

  5. 不要好心办坏事

  有时在与好友相处中很容易陷入一种困境:原本是出于好意试图帮助朋友而表达自己的建议,结果稍不留意却会给朋友造成错觉,比如由于遣词造句的表达不当,会让别人觉得正在遭受指责等。作为闺蜜,我们毫无疑问希望朋友们不再受伤害或避免犯下类似的某些错误,然而这番好意倘若没有通过一个恰当的方式表达,正在气头上的闺蜜很可能非但不会接受,还有可能一气之下甩手走人。其实这恰恰考验了好朋友的成色,真正的闺蜜应当熟悉朋友的习气脾性,能选择最恰当的方式表达最衷心的好意、提供最热心的帮助,你们是不是真的闺蜜,通过这点也能逐渐发现真相。

  6. 察言观色同样重要

  闺蜜之间也需要察言观色——这句话是不是会惹来非议?大部分人觉得好友之间应当无话不谈、直爽痛快。没错,好朋友之间的确需要坦诚地敞开心扉,但并不等于任何时刻都可以口无遮拦。

  举个常见的例子,某一天接到闺蜜的电话,她向你倾诉工作有多么烦心,这时,我们需要弄明白她究竟需要一个倾听者还是一个建言者。有时,好友的倾诉只是简单的抱怨诉苦,发泄自己的不幸,然后获得同情和安慰。此时一本正经的大肆谏言就有点不合时宜,结果很可能是尽管我们提出了正确建议,却未必能够为其接受,因为选择错了时机——良好的沟通离不开选择合适的时机。

  7. 学会“口是心非”

  有时候,为了朋友,我们不得不在本应说不的时候选择赞同;而有时候,我们又必须在朋友渴望我们赞同的时候表示拒绝。一个真正的好朋友不会处处毫无原则地选择顺从,为了好朋友不受更多的伤害,也因为我们真的关心好朋友,在必要的时候违背朋友的意愿,也是作为好友的义务和责任,忠言即使逆耳,也一定要毫不犹豫的说出口。

  闺蜜的好处之一:有益身体健康

  这是有科学依据的。因为亲密的关系能让你增强免疫力和抵抗力,对于各种严重的身体失横等都有很好的调剂作用。可以说,一个人要保持身体健康,不仅需要锻炼身体和正确的饮食,更需要有良好的友谊关系,才能让女人在社会交往中更开放、自然,并且能够给予对方同等的回馈。并且这种亲密的关系更容易在女人之间产生,形成了所谓的闺蜜。

  闺蜜的好处之二:得到支持和理解

  女人面临的社会压力大,既要繁衍后代,又要工作养家。在压力的增大下,很容易导致个人患抑郁症的可能性增加。如果,你有几个关系非常铁的闺蜜,随时都能倾诉自己的烦恼,并且更容易得到支持和理解。男人不能理解的事情放在女人那里就能很好的被理解了。

  闺蜜的好处之三:让心灵更开放

  女人在男人和其他女人面前的表现完全是不一样的。在男人面前,女人要受到很多的约束,并不能完全自由的表现自己。但是在同性之间,因为对彼此非常的了解,可以自然地交换意见,了解对方的想法,不必猜忌,也不必担心对方曲解自己的意思。甚至还能享受到更多的乐趣,对于心灵的开放程度更大也更自由。

  闺蜜的好处之四:肯定自己想法变得更加自信

  女性之间的谈话的重要功能在于,能更加的肯定自己的想法,让自己变得更加的自信。在价值观受男性主导的社会,女人与男人之间的不平等并不能增加女人的自信。但是在女人之间的沟通则会毫无障碍的进行。

  每个女人的人生旅途中,都会拥有或者曾经拥有几个亲如姐妹的知心朋友。女人间的友谊或许不像男人之间那样满腔热血、肝胆相照,但却更为细腻和持久。女人的闺蜜情结到底为何?让我们一起来细细解读。

  每个女人的人生旅途中,都会拥有或者曾经拥有几个亲如姐妹的知心朋友。不管是好是坏,总有几个死党,会陪我们走过艰辛情事和沧桑人生,只到华发暗生、满面皱纹时,仍可以遥想当年春衫薄。

  对女人而言,闺中密友不仅没有男女之情的焦虑和变数,而且更为亲昵可靠。为取悦男人而收敛的很多真性情,在她们面前能得到最大的释放。让我们来看看女人如此离不开“闺蜜”的五大理由。

文章来源于互联网

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