心理健康 · 11/18/2021

夏季保持心理健康要学会正确与人相处

  给自己的嘴巴安上一把锁,不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。

  少作承诺,并保证它们的信誉。一旦作出承诺,无论付出多大代价都要履行。

  永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。不论是谁做的漂亮的工作,都给予称赞。如果需要提出意见,请以一种帮助的态度,而不是鄙夷的态度。

  关心别人的需要、工作、家庭和家人。与快乐的人一起快乐;与悲伤的人一起悲伤。让每一个与你交往的人,不论多么卑微,都能感觉到你对他的重视。

  做一个快乐的人。不要将自己不足一提的伤痛和失望传染给了周围的人。请记住,每个人都承担着某些压力。

  保持开放的心态。讨论但不要争论,不同意但不愤岔,是伟大心灵的标志。

  让你的美德自己来说话。拒绝谈论别人的短处,不要传播谣言。这些将浪费你宝贵的时间,并会极大地破坏你的人际关系。

  谨慎地对待别人的情感。揶揄和幽默并不值得以伤害别人为代价,尤其当你认为可能性很小的时候。

  无需担心关于你的流言。请记住,散播流言的人并非世界上最准确的报道员。以不变应万变。紧张不安加上坏心眼一般是背后议人是非的原因。

  别太着急属于自己的信誉。将你自己做到最好,并要有耐心。忘记你自己,让别人来“记住”你。这样的成功更令人愉悦。

  心理频道小编温馨提示:以上就是有关保持心理健康的相处小秘诀的详细介绍,希望对你进一步了解心理健康有一定的帮助。因此,在日常生活中,广大朋友们可以尝试上述方法,有效保持心理健康,从而远离心理问题和心理疾病。

(编辑:樊雪娇)

文章来源于互联网

相关推荐: 女性不可长期单身 当心危害健康

 每一个人到了一定的年龄就应该做这个年龄应该做的事情,如果你希望自己的幸福的生活得到关注的话,我们就一起来看看,很多的女性因为忙着自己的工作的关系,经常是长期的单身,甚至很多人还是十分享受这样的体验的,那么女性长期单身的心理问题是什么呢? 长期单身的女性容易出…