心理健康 · 11/18/2021

人际交往技巧,你受用一生

  

  在平时和同学们的交流中,很多同学都希望和他人友好相处,但是却不知道怎样与他人相处,想和对方交流不知道说些什么,想和对方距离近一些不知道怎么做,担心别人不理自己而自讨没趣,在平时的生活中,很多成人也经常感到与他人友好相处是一件很困难的事情。为此,今天就和大家交流《人际交往技巧》这个主题。

  要想很好地与他人相处,应了解对方所处群体的规范、了解他的性格、正确归因,还要注意以下技巧:

  1.肯定对方。有这样一句俗语:“如果你想采蜜,就别打翻蜂窝”,只有在自尊心高度满足的情况下,一个人才会产生最大程度的愉悦,才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。所以,在交往中要注意接纳对方,尊重对方、理解对方、谈论对方感兴趣的话题,同时还要学会有效聆听,做到用心、耐心、虚心,牢记对方的姓名,善于从对方角度考虑问题。

  2.真诚。”人之相知,贵相知心”。带上你的微笑,带着真心、诚心、善心、爱心、关心、平常心、宽容心等积极心态与人交往,你会感觉到别人快乐自己也快乐。在人际交往中,对自己的不足应有所认识,并善于听从别人的劝告与帮助,勇于承认和改正自己的错误与不足。

  3.信任。你信任别人,别人才会信任你。

  4.克制。与人相处,难免发生摩擦冲突,克制往往会起到”化干戈为玉帛”的效果。但克制应有理、有利、有节。注意给他人说话的机会,有时可以戏剧性地表现你的想法,指出对方的错误时应委婉,给别人留面子。

  5.自信。自爱才有他爱,自尊而后有他尊,自信也是如此。

  6.热情。热情能给人以温暖,能促进人的相互理解,能融化冷漠的心灵。在人际交往中,应注意主动问候、主动示好、常说“我们”、学会欣赏、制造幽默等。

  7、保持距离。若你想从非亲密朋友那里获得某种信息,有效的空间距离为2、1米至3、6米。小于这一空间距离他人就会认为你俩在密谋不可告人的勾当;大于这一空间距离你们都会觉得话不投机。与人交往时应注意不卑不亢,“在人之上视别人为人,在人之下视自己为人”。

  8、保留意见。争论中没有赢家,过分争执无益自己且又有失涵养。通常,应不急于表明自己的态度或发表意见,谨慎的沉默就是精明的回避。

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