男生“娘娘腔”怎么办?

生活中经常见到像这样的男声女调或女声男调的青少年。本应声音粗犷低沉的男子汉,说话却像个女孩子;而有些女孩子原本清亮尖细的嗓音却粗粗的,像个假小子。这是青春变声期常见的一种变声障碍。部分人是由于心理上的原因,如家人的娇惯或自身较压抑,许多人会在内心拒绝自己的成长,仍然把自己当成儿童,从而造成喉部发声功能的发育迟缓。

也有些青少年的声带虽然在成长,但是喉结却“按兵不动”。由于喉结是装载声带的“小房子”,因而喉腔的狭小造成声带不能充分振动,结果致使出现变声障碍。总之,甲状软骨发育过快,声带生长慢或不生长,使声带张力增加,就会导致男声女调;反之,甲状软骨增长慢,而声带生长速度较快,则张力下降,音调变低,出现女声男调的情况。

其实,这只要专业的嗓音矫正医生进行简单的发声训练即可。

男声女调首先要进行中声区嗓音练习,因为高音女声调主要是声带上13处振动,而中声区是中下部声带振动。具体方法是在医生的指导下配合钢琴的节奏从中央C调开始向上、向下扩展练习。每天2次,每次15分钟。一般情况下,大部分孩子在1个月后即见成效。在进行中声区练习的同时,患者还要进行喉软骨按摩。按摩时要从喉结上部轻轻地向下推按,以不感到疼痛为度,反复推按2次,每天两遍。喉软骨按摩的作用主要是为了拉长声带、降低音频。

治疗女声男调的方法主要以“高位置假声说话+气息发声”为主。具体方法:说话前深吸一口气,眉头上挑,就像打呵欠一样,然后随着医生钢琴的节奏发出声音。每天4分钟左右,持续1个月即可出现轻柔尖细的女孩儿音了。眉头上挑时软腭会同时上抬,声音由共鸣向头腔共鸣转化,发声位置提高,这就是所谓的“高位置假声说话”。

(责任编辑:zxwq)

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