心理健康 · 11/18/2021

再见“新学期恐惧症”

小浩,12岁,新学期刚开学就情绪不稳定,心烦、无缘无故发脾气、对学习感到没有兴趣,甚至到了上学时间就会肚子痛。小浩告诉过我他讨厌他的数学老师,因为做错题会被打手板,而学习好的同学看到他被打还嘲笑他,他的数学成绩越来越差,对别的学科也逐渐缺乏兴趣,现在只要一坐到课堂上就觉得自己是一个最差的学生,有时还头晕、呕吐、心慌、焦虑。我怕他太难受,所以他不想上学的时候,我也就不勉强他,毕竟身体最重要。但现在已经旷课几天了,情况还没有得到缓解。太让人着急,又不知道怎样解决。

小浩妈妈就此事,记者采访了教育心理专家王克强教授。他介绍,近段时间以来,越来越多的中小学生患上了症状类似,被心理学专家称为“新学期恐惧症”的心理。其实所谓的“新学期恐惧症”并非专业的医学术语,只是对儿童和青少年某些心理问题的描述。它的主要症状表现为:患病孩子一谈到学校、课本、老师,一面对课堂、同学,就产生恐惧感,进而出现情绪低落、心慌意乱、注意力降低、疲劳、失眠,有时伴随头痛、胃痛、肚子痛等身体上的不适甚至行为反常。他曾遇到一位小学生患者,不但不能进学校,连看到课本都无法控制,常常扑上去乱撕一通,根本不能继续就学。这种“新学期恐惧症”并不罕见,是“学校恐惧症”的一种。开学时,孩子们从轻松的假期重新回到校园感到不适应,加重了对学校的恐惧,所以称“新学期恐惧症”。

在谈到造成“新学期恐惧症”的原因时,王克强说,形成的主要原因是孩子们心理压力过大,超过了他们的承受能力。其中的因素有家长本身敏感懦弱或过于溺爱孩子、学校教育方式粗暴不当、学生适应环境差、学生之间竞争压力增大等等。小学生出现这种情况主要是由于来自家庭的原因,而中学生则更多的来自学校。

针对小浩的实际情况王克强分析,一些小学生由于讨厌某个习惯体罚学生的老师,进而泛化到憎恶学校、憎恶同学。孩子经受不住竞争的巨大压力,根本无法正常上学。而家庭则是小学生患上“新学期恐惧症”的最重要的原因,家长过于溺爱孩子,当孩子第一次提出害怕去学校、一去学校会难受时,过分紧张,一味放纵,“不愿意今天就不去了!”孰不知,这样次数一多助长了孩子的“新学期恐惧症”。

在排除孩子患有躯体和神经方面的外,治疗“新学期恐惧症”,王克强提出了4个办法:

1.支持性心理疗法。对患儿加以疏导、鼓励,耐心地询问患儿的担心与焦虑,向他做出解释和指导,设法改善环境条件(如换一个学校或换一个老师);

2.家庭治疗法。改变过于溺爱孩子的教育方式,与孩子进行更多的感情交流,对于家长本身心理存在问题的,则要追根溯源,父母同治;

3.系统脱敏疗法。家长和学校积极配合,有计划地使孩子减轻对学校的恐惧心理,开始的时候,每天让孩子在学校的时间短一点,之后逐渐延长。在治疗过程中,老师、同学要多关心、支持、鼓励孩子,但因为这些孩子一般都比较敏感,要注意掌握好度;

4.暴露疗法。孩子害怕去学校,偏偏采取一切办法强制他留在学校,日久没有指望了,他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友,具有强刺激性,但要注意配套的安全措施。

(实习编辑:林翠

(责任编辑:zxwq)

文章来源于互联网

相关推荐: “印尼陈冠希”事件严重影响儿童青少年心灵

  台湾“今日新闻”消息称,疑似当红流行歌手阿里尔跟两名模特艺人女友的性爱短片广泛流传后,当事人都否认自己是影片中的主角。警方正调查源头,阿里尔等人已接受侦讯,警方正研究是否以违反色情法起诉他们。如果罪名成立,最高可被判12年徒刑。   当地媒体称,本月初阿里…