从心理咨询行业诞生以来,除了传统的面对面心理咨询方式外,目前已经发展出多种形式,而远程心理咨询就是其中一类。那么什么是远程心理咨询呢?
远程心理咨询是指通过以下几方面的形式来进行的心理咨询:
1、网络视频、语音或网络电话;
2、固定或移动电话;
3、网络聊天工具的打字咨询。
一般来说,许多咨询师都主张面对面咨询,其理由是咨询中,来访者的肢体语言会传递许多心理信息,面对面可以在咨询中便于咨询师进行观察。的确如此。但是面对面咨询中也会因为来访者的心理防御,如紧张、掩饰、羞怯、尴尬、心理压力等而隐藏很多信息。
远程咨询也有其较面对面咨询的优势地方,比如放松、少掩饰、少羞怯、少尴尬、没有与咨询师面对面的心理压力等,又如方便、灵活、咨询师的选择机会与空间较大、价格相对便宜等。
因而,在咨询师具有充分的心理洞察能力和语言沟通洞察能力的情形下,在咨访双方都认可接受的前提下,远程咨询也是一种很好的咨询方式。不过,远程心理咨询对求助者自身的语言、文字表达能力有较高的要求。
无论是面对面的咨询,还是远程心理咨询,其实都有其优势,不过需要注意的是要找比较正规的心理机构的专家咨询。对于远程心理咨询就介绍到这里,如您还有任何需要了解的相关信息,可与本站心理专家在线交流。
(实习编辑:张曼)
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