心理健康 · 11/20/2021

笑是良药?解读笑背后的心理秘密

  你在笑什么

  聊天的时候,有时候别人会问:“你在笑什么呢?”如果忽略任何具有攻击性的意图,这个问题的答案显而易见:我之所以笑,是因为你说的话使我发笑。

  这个回答正确吗?答案并非完全正确。美国马里兰大学的罗伯特・普罗文教授是研究笑的专家。他曾和同事一起在大型商场里观察人们发笑的情况。他们一共记录了 1200次发笑事件,发现其中只有10%-20%的发笑事件是因为听见了笑话而发笑。事实上,发笑事件大都由一个乏味的评论引起。发笑更像是每天普通谈话中的一个小插曲,如语气词一般平常。

  普罗文在他的著作《笑:一项科学调查》中写道,我们说话时发笑的概率比听别人说话时高出50%;当我们处于社交环境中时,我们发笑的次数是我们独处、且身边没有任何娱乐工 具时的30倍。普罗文认为,引起人们发笑的重要因素并非笑话,而是人。笑不只是对幽默做出反应的寻常事件,它是人们在社交的各个环节中都会使用的社交纽 带,把我们与周围的人绑在一起,让我们彼此更为融洽。

  我们的第一声笑发生在2―6个月时,那时我们还是一个几乎对周围环境没有感知的婴儿。在和父母玩捉迷藏游戏时,你会出其不意地发出笑声。笑能鼓励婴儿通过感 知周围环境来探索世界。当婴儿开始加入追逐打闹的游戏时,笑意味着这并非真正意义的打斗,允许孩子无需通过真正的危险较量来感知人际交往的界限。

  在普罗文看来,与人交谈中的笑是社交活动中的润滑剂。它能引起对方的兴趣,消除对方的紧张情绪,缓和谈话氛围。笑还能让人们轻视压力或轻松面对困境。美国佐 治亚州大学的心理学家迈克尔・奥恩说:“你能通过笑影响其他人的行为。 ”在工作环境中,笑能调动小组成员的情绪,提高他们工作的斗志,使得彼此之间的合作顺利。

  笑是人类独有的表情吗

  1712年,英国作家约瑟夫・艾迪生写道:“人与其他动物的区别之一在于人会笑。”但是,现代科学改写了他的这一判断。

  一直以来,人们都自信地认为,没有任何其他动物能像人类一样笑。直到人们发现猿猴能够学会直立行走,人们才意识到,猿猴可能也会笑。通过缓解胸腔的压力,直立行走确保猿猴在呼吸的同时张嘴发声。比如,发出类似笑声的哈哈声。

  如果笑真的只是一种社交润滑剂,那么,我们的近亲猿猴会笑一点都不奇怪。普罗文发现,猿猴在追逐打闹中,的确会发出一些类似笑声的声音。只不过,这些声音没有人类的笑声悦耳,更像是换气时的喘气声。所以,猿猴的“笑声”与我们的有所不同。当普罗文把黑猩猩的一段“笑声”录音播放给他的学生听后,大部分学生认 为这是狗的喘气声,还有一部分学生认为这是拉锯或砂纸打磨的声音。

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