婚恋心理 · 11/09/2021

恋爱时请勿忽视健康管理 多数人都变胖了

   泰勒?斯威夫特在美国是家喻户晓的歌手,在中国也有相当多的粉丝,她一直以姣好的面容和身材被人们追捧,但近日的演唱会上,这个女明星的身材却发福了,让不少人感叹恋爱的力量太过伟大,都让歌手忽视了管理身材。现实中也有很多这样的现象,为何恋爱会让人变胖呢?

 

  很多人渴望甜蜜的爱情。近日刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出,“坠入爱河”会让情侣们吃得更多,最终导致双方都增肥。

 

  调查显示,在拥有甜蜜爱情的情侣中,62%的人表示自己的体重会增加,72%的人认为他们的另一半也变胖了,66%的情侣认为他们与另一半一起变胖了。

 

  在发胖原因方面,56%的人认为自己有爱情之后吃得比平时要多;有30%的情侣称,相爱后他们的主要活动就是呆在家里看电视、吃东西,缺少运动锻炼;还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。同时,26%的人希望与自己的另一半过上更健康的生活。

 

  营养及体重管理专家伊兹·卡梅伦称,情侣们彼此相爱后,心理满足感提升,体重会或多或少地增加,但也要注意合理膳食、均衡营养、保持健康。

 

  由此可见,恋爱时的情侣总是喜欢腻在一起,而且不喜欢出门,缺乏运动锻炼,而且还经常一起出去吃东西,身材自然会走样。而且在心理学上,情侣在确定恋爱关系后,心理满足感提升,也会导致体重增加。所以,希望大家在恋爱的时候不要忽视管理身材,这也是重视健康的表现。

文章来源于互联网

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