心理健康 · 11/21/2021

手机幻听困扰白领 工作压力易致强迫性格

  生活中许多人都有这样的经历,明明没有电话,可耳朵里经常听见自己手机在响。手机明明已关机,竟还会“听到”自己手机的铃声。手机来电时异常紧张,甚至心跳加速。【我有同感

  类似的情况正困扰着许多白领,这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示,这些就是“手机幻听症”的具体表现,这种“幻听”往往是由于工作压力造成的,偶尔出现并不影响人们的健康和生活,但如果这样的情况频繁出现就要小心“强迫症”。

  何谓“手机幻听症”?

  手机幻听症,实际是强迫症的一种表现,明明没有电话,可耳朵里经常听见自己手机响,这种“幻听”往往是由于工作压力造成的,偶尔出现并不影响人们的健康和生活,但如果这样的情况频繁出现就要小心,及早去看心理科门诊。

  如何判断“手机幻听症”?

  手机幻听症被视为当今社会最新的“时髦”病症之一,这一词语已出现在教育部公布的171个汉语新词中。那么如何才能判断是否被缠上“手机幻听症”呢?

  小王大学毕业后,千辛万苦地找工作,最后还是通过父母的关系才谋得一个职位。四处找工作期间,小王时刻留意着手机的动静。找到工作上班后,他仍不时“听”到手机的音乐声,而实际上手机并没有响,他怀疑自己患了“手机幻听症”。

  从医学的角度严格地来看,要能称为手机幻听症,需要符合以下五种状况:

  1、担心手机会响,每半小时看一次手机;

  2、手机无来电,却“听”到手机铃声;

  3、无论手机放在哪里,都觉得手机在响铃或振动;

  4、手机来电时异常紧张,甚至心跳加速;

  5、换了新手机,还能“听”到旧手机的铃声。

  如果只符合其中一两项,只是有手机幻听现象而已,称“手机强迫症”或“手机过敏”更恰当。

  心理解读:心理超压的一个信号

  现在手机已经成为人们生活的必备品,人们用它沟通感情、联络业务。越来越多的人因为依赖手机,把它挂在脖子上、绑在手腕上,一刻离开手机,也会觉得浑身不自在。心理专家表示,这是由于过分依赖手机而形成的一种“强迫症”,也是心里超压发出的信号。

  据了解,手机幻听典型症状有以下几种,即无论手机放在哪儿,虽没有来电话,却能“听”到手机铃声;总觉得手机在响,每几分钟看一次手机;手机来电时异常紧张,甚至心跳加速,或者情绪马上低落;换了新铃声,还能“听”到旧手机铃声。

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