大多数老年人都处于比较空闲的状态中，而且子女们因为工作忙碌，往往没有很多的时间去陪伴他们，因此老年人容易胡思乱想，最喜欢想和说的就是关于死亡的话题，那么为什么老人喜欢说死亡话题？老年人该怎么正确认识死亡？心理健康专家指出，老人喜欢说死，可能有不同的心态。
为什么老人喜欢说死？
老年人对待死亡有不同的态度。有些老年人清楚地意识到死亡迫近，能够从容不迫地面对死亡，向医生询问究竟还有多久，据此做好计划来安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一个世界过宁静的生活，应该为死亡的降临而祈祷。也有些老年人将死亡视为解脱，产生“我累了，我该休息了”的感觉，因而能平静地面对死亡的威胁。
老年人为什么恐惧死亡？
从人类的进化来说，对于未知的事物保持恐惧，这并不是一个缺点，而是一种保护自己的手段。人死了，感知觉活动自然也就停止了，因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知，也是人们会对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说，死亡比年轻人要近的多，因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧，自然也比年轻人要多一些。
老年人如何正确认识死亡？
老人要正确认识到死亡是自然规律，要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药，即使大权在握的秦始皇，曾努力寻找长生药，但终归也未能实现。因此只有正确地面对死亡，顺其自然，晚年生活才会活得愉快而有意义。
从恐惧心理中解脱出来，认识到死亡是自然规律，那就应该泰然处之，不应有任何恐惧心理。一个老人只要自认为度过了有意义的一生，就能坦然地面对死亡，比较容易承受死亡，根本不会产生什么恐惧心理。
子女如何改善老人怕死心理
1、尽量少参加追悼会
当老人的亲友去世时，如果老人状态不好，最好避免老人参加，否则会引发老人的心理问题。当然，如果老人能调整自己的心态，正确面对死亡，那还是可以去送别的。
2、多抽时间陪陪老人
作为家属尤其是子女，应该多抽出时间来看看他们，减少他们的孤寂感，进而减轻老年人恐惧死亡的心理。许多老年人由于孤独寂寞，反而容易更加畏惧死亡，孤独寂寞会加重老年人对死亡的畏惧感，因此子女要尽量陪伴老人，让他们远离孤独寂寞。
3、跟老人聊死亡话题
面对死亡第一件事就是要认识到死亡时一种自然规律，是不可逆的。不管你在这个社会上混得怎样，社会地位多高，积累的财富多大，只要时间到了，都会盟受死神的召唤。生老病死是人之常情，没有人可以逃过死神的镰刀，因此认识到死亡规律可以帮助老年人释放内心对死亡的恐惧。
老年人生活更快乐的方法
身体健康的基础就是良好的心态，应要做到精神饱满，心情开朗，少私寡欲，顺应自然。另外，还可将自身的余热与兴趣融入到家庭及社会中去。
应要与人和睦相处，你就会找到更多的生活乐趣。应要学会自我寻找及创造生活，如进行琴棋书画、多结交朋友，参加运动、种花养鸟等或是与孙辈同乐，与子女共享天伦之乐，多与老伴交流，有了这些浪漫乐趣，老年人生活将会更加充实。
古往今来，许许多多的老年人在晚年时才圆了年轻时的梦，可谓“大器晚成”。这种志趣，有理想及追求，还能充分发挥自身的智力及力量。并且脑勤、手勤、不闲着的精神是延年益寿的重要因素。
幽默是一门独特的艺术，是生活中的“去忧剂”，当遇到烦恼或是不愉快时，不妨多与幽默和风趣打资产，从幽默中来吸取精神养分，愉快取乐。常笑口常开，能让你更显年轻活力。
为什么老人喜欢说死亡话题？老年人该怎么正确认识死亡？老人喜欢说死亡是常见的现象，要想避免总是谈论死亡带来的负面影响，大家一定要正确地认识死亡这个话题，克服自己的恐惧心理，平静地面对。另外就是作为子女，一定要多多陪伴老人，多与他们交流，让他们尽情地享受晚年生活的乐趣，这也是帮助老人平静面对死亡一大法宝。
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