在失眠症状中，除了躯体因素性失眠、环境和药物因素性失眠外，因精神障碍而产生的失眠占相当大的比例。因此，精神(心理)科医生医治失眠，效果往往比其他科医生好。
有一位22岁的女病人来信说：“我有失眠已经好几个月了，起因很奇怪。4个月前的一天，我在表姐家睡觉。由于睡前喝水太多，睡到半夜时起来上厕所。当时以为家里人都睡了，没有在意，就睡眼惺忪地穿着一件小褂子去洗手间。哪知经过客厅时，却发现深夜归来的表哥脱得精光地站在厅中央换内衣。我一下愣住了，呆立在厅门口两腿发软，不知怎么办才好。表哥也看见了我，飞也似的穿好衣服，冲回了自己的房间。良久，我才清醒过来，慢慢地挪向洗手间……虽然这件事情没有其他人知道，表哥和我见面时也显得十分坦然，但我却从此心绪紊乱，看什么都感到心烦、心悸、呼吸短促、两腿没劲。我看了一些资料，说这样可使人瘫痪，为此我更感到紧张、焦虑了。晚上经常失眠，难以入睡，容易被一点点声音吵醒，十分痛苦。”
后来，这位女病人在朋友的鼓励下，来到心理咨询室咨询，被诊断为慢性焦虑症。经抗焦虑药处理，解除了各种不必要的顾虑。两个月后，她痊愈了，睡眠也恢复了正常。
另一位男青年在电话里这样说：“今年对我来说是倒霉的一年，我已经18岁了，父母养我到这个份上早已经足够，我也该自立了。因此，我将精力全部投入到高考中，期望能考取名牌大学。但天有不测风云，由于临场发挥不好，我在激烈的竞争中败下阵来。
“在知道考试结果后的一个月里，我不停地责骂自己‘怎么这么笨!’父母虽然口头上没说我，却在背地里暗暗垂泪，我不止一次听到母亲对父亲说‘这孩子今后该怎么办啊？’一些关系不怎么好的同学也‘趁火打劫’，说我‘狗肉上不了台面’。我的情绪非常压抑，对前途感到很茫然。我在这样的状态下煎熬着。最近，居然出现一些奇怪的现象，在一个人静下来的时候，耳边总听到有人在说话，上街时也发现有很多人注视我，好像都在指着我的背说‘你真笨’。为此，我感到情绪紧张，入睡困难，经常挨到凌晨才能睡着，一直到午后方醒。我努力想改变这种情况，但却做不到。”
后来，经过心理医生的分析疏导，这位男青年被诊断为精神分裂症。经抗精神病药治疗，3个月后症状基本消失，睡眼恢复正常。
以上均是由于精神障碍导致失眠的病例。引起失眠或伴有失眠症状的精神障碍主要有各种神经症(包括焦虑症、神经性抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱等)，以及常见的精神病，如精神分裂症、躁狂抑郁症等。无论是何种精神障碍引起的失眠，都必须服用药物方能根除病因，从根本上解决问题。
在这里要忠告大家的是，如有失眠症，最好找心理或精神科医生鉴别一下，做出诊断，分不同情况处理，可达到事半功倍的效果。
（责任编辑：zxwq）
文章来源于互联网
周末，和几位同事打牌，期间同事老李几次接到孩子要他陪去公园的电话，老李都给拒绝了，并说，小孩子自己玩多好非要我陪着。现实生活中，想老李这种情况的并非少数，很多家长总是以各种借口来拒绝陪孩子，在这些大人的眼里，孩子自己可以自己玩了。其实家长的这些行为不利于和孩子…
