越来越多的现代化办公场所加大自然采光，通过玻璃幕墙或中庭让更多的日光照射进来，在这样的办公环境中不仅心情敞亮，而且能提升工作表现。据美国“健康建议”网站8月4日报道，康奈尔大学研究人员发现，暴露于自然光之下是提升护士工作表现的最佳良药。研究结果显示，能够照射到自然光的护士比那些只能在人工灯光下工作的护士，血压明显要更为正常，而且同病人沟通交流更多，笑声也更多，对病人的服务更为到位。
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老年人情绪低落时,可从以下方面进行调节。 衣:美国著名心理学家杰克・布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。 他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意:…