心理健康 · 11/26/2021

五大妙招清除厌职情绪

  梦想少一点,计划多一点

  考虑清楚有关自己理想职业的每一件事――从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。具体方法是,可把所追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。

  如果发现自己目前正在任一个低级经理,或只是一名记帐员,你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修;最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。

  把自己看作自由人

  想像自己是个独立取承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还有余裕从各方面发展自己的目的。例如,你的工作是负责起草各种报告式文件,用词的好坏,对你上司可能无关紧要:但对于你――一位独立承包人,你应认识到,你使用的措词技巧可能会开辟一个全新的销售市场。这表面上是取悦你的上司,实际是把你推到独立承包人的地位。

  工作娱乐两不误

  有些人上岗工作只知道拼命干。一开始在晚上加1―2个小时班,不久便整星期地加班,最后连周末也成了办公时间。

文章来源于互联网

相关推荐: 三成女性压力大过男性 解读现代职业女压力来源

  导语:女性的位置在社会上越来越高,但是现代社会紧张的节奏,让职场人不得不喘息,而身负心理重压的白领女性更是身陷漩涡不能自拔。那么,压力越来越大的职场女性,她们的压力都来自哪里呢?   经济压力和对前途的担心最为沉重   有人说工作着的女性是美丽的,然而在当…