大学生健康心理常识有哪些

大学生是社会的一个特殊群体,接受过大学系统的教育,作为社会新技术、新思想的前沿群体,国家培养的高级专门人才。他们的心理健康尤为重要,因为他们担负着祖国的未来,那么大学生健康心理常识有哪些;,下面简单介绍一下。
1.人格完整。人格完整就是指有健全统一的人格,即表现在能力、气质、性格和动机、兴趣、理想、信念、世界观等各方面都能平衡和谐发展,而不存在明显缺陷与偏差。大学生应以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效地支配自己的心理行为;个人的所想、所说、所做都是协调一致的,即胸怀坦荡,言行一致,表里如一。
2.智力正常。智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、实践活动能力等的综合水平。一般来说,大学生的智力是正常的,其智力的总体水平高于同龄人,关键是看大学生的智力是否正常地、充分地发挥了效能。
3.情绪健康。情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。这是心理健康的重要标志,情绪异常往往是心理疾病的先兆。大学生应能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望;情绪稳定,具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力。
4.意志健全。意志是人意识能动性的集中表现,是人的重要精神支柱。
除了上面介绍的,健康的心理常识还包括适应能力强、能够悦纳自己、交际中和谐的人际关系等等。这只是一个相对的衡量尺度和标准,并不是适用于每个人,因为每个人的心理品质、承受能力不同,因此这只是一个参考,大家有什么疑问,请咨询本站在线医生。
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