所谓心理障碍，就是我们在生活中出现的一些矛盾冲突和心理异常，导致我们遇到问题时无法客观冷静的解决。俗话说：最强大的敌人就是你自己，一个人要想获得成功，必须能够克服心理障碍。那么，你知道怎样克服心理障碍吗？
1．正确认识自我：自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。要做到克服心理障碍，应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己做出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。
2．主动与人交往：人际交往是个体适应环境与社会、担当社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。
3．理性控制情绪：这也是克服心理障碍很重要的一点。一旦遇到挫折，很多人都会产手愤怒、悲伤、痛苦等消极的情绪。这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多角度地思考问题 另一方面要进行心理换位。在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动。
4．转移注意力：即通过注意力的转移，暂时忘却烦恼，淡化不良情绪，选择自己比较喜欢的事去做。
5．合理宣泄不良情绪：当人有了不愉快的情绪时，不要将积压在心里，而应通过合理、恰当的方式发泄出来。如向朋友、老师、家长倾诉 在无人处大叫大喊，高声唱歌 参加体育运动令自己疲惫不堪等。
6．挫折历练：适量的挫折可以锻炼人的意志，增强心理承受能力，心理承受能力强的人，即使遭受较大的挫折(如痛失亲人、高考失利等)，也能避免自身行为失常经受得住打击并更好的适应环境。
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上面几点都是专家给出的克服心理障碍的具体方法。其实，我们每天都可能经历痛苦或挫折，遇到各种各样棘手的问题，我们要不断地在挫折中进步，在挫折中成长，使自己的内心世界强大起来，要相信成功就在离我们不远的地方！
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