很多人害怕与人交往，一到公共场合就面红耳赤。其实这也是心理问题的一种。而且现代社会不论生活工作都离不开与人交往。因此，人际交往是很重要的。本文就为大家介绍一些与人交往沟通心理学，帮助大家改善人际关系。
一、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“ 祸从口出” 。
五、理性的沟通，不理性不要沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属;hellip ;hellip 尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“ 决定” ，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！
七、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“ 一言既出，驷马难追” 、“ 病从口入，祸从口出” 甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
八、觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？！“ 我错了” ，这就是一种觉知。
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通过以上介绍，你是不是对与人交往沟通心理学有了一些了解呢？其实，人际交往也是一门学问。掌握了以上学则还是能很好的改善人际关系的。只要掌握好人际关系沟通心理学，相信能帮助大家在生活和工作中更好立足。
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