心理健康 · 12/03/2021

心理创伤治疗可解决哪些问题?

天灾、人祸以及意外事件让很多人出现了心理创伤。其中的大多数可自行缓解,但也有一些感情细腻、敏感的人始终无法摆脱创伤阴影,以至于引发抑郁、焦虑、酒瘾等更多问题出现。心理创伤被列入心理治疗内容已有很长时间,那么心理创伤治疗可以解决哪些问题呢?

一、心理创伤治疗的意义

创伤可以影响人的身体、智力、情绪和行为等各个方面的改变,甚至于影响甚至阻碍一个人发展稳定的自我感觉。每个人都以独特的方式对创伤做出反应,这取决于创伤的细节,以及当事人独特的自我和经历。而一些过激的,会持续性的干扰个体的情感、生活和社交功能的反应,就是心理创伤治疗的目标。

二、心理创伤治疗的具体对象

心理创伤治疗针对创伤人群的常见反应展开,大致可包括以下三个部分。

一、情绪层面

1.焦虑与恐惧,没有安全感

2.无助感,感受到孤立、冷漠或疏远

3.悲伤、哀悼、忧郁、心情低落

4.内疚

5.愤怒、易怒,过度亢奋的,不休息的

6.情感否认、麻木感,什么事情都不喜欢

7.失去信心、自尊 [NextPage]

二、 认知层面

1.注意力差或记忆力有问题

2.理解困难,思考缓慢

3.看待自己、看待世界的方式改变

4.对环境的警觉性增强(过渡警觉)

5.与自我失去联系(分离)

6.闪回

7.恶梦

三、精神层面

1.焦虑、抑郁等情感性精神障碍

2.躯体形式障碍(如疼痛等)

3.进食障碍、

4.睡眠障碍、

5.酒依赖和药物依赖

四、行为层面

1.退缩或远离他人

2.容易惊吓

3.回避

4.敌对或好攻击

5.沟通困难,不管是口语上或书写上

6.愤怒感,经常与别人争论

7.饮酒、抽烟或服药的量过量

8.进食习惯改变

以上为您介绍了一些有关于心理创伤治疗的内容与治疗对象。如果您想更多了解相关信息,或者您有什么心理方面的疑惑不知如何解决,不妨免费咨询本站的在线心理专家获取相关知识。

文章来源于互联网

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