宝宝半夜大哭怎么办?

宝宝半夜大哭怎么办?教宝宝控制情绪?开什么玩笑,宝宝知道情绪是什么东东哦。可专家认为,宝宝自己不知道情绪为何物,但他们会表现出来各种情绪,比如经常在半夜大哭,遇到这种情况该怎么办?本文就来介绍一下年轻的父母该怎么教会宝宝控制情绪。

  陪宝宝提升EQ

  很多父母都在抱怨,抱怨宝宝的情绪总是反复无常。其实,我们本就不该对小宝宝有过高的要求,毕竟他们还是孩子,自我控制能力确实比较弱。再者来说,人的自我控制能力和情商(EQ)的关系很大。和IQ(智商)有所不同的是,IQ较多地受到先天条件的影响,而EQ则更多地依靠后天培养。如果父母的IQ不高,那么几乎肯定养不出高EQ的孩子。也就是说,孩子EQ的高低在很大程度上取决于父母平时生活中的表现。在孩子成长的路上,父母要陪孩子一起提升EQ,而且随时都可以开始。

3个步骤让孩子做情绪的主人

  1认识情绪

  让宝宝了解自己的情绪,这是提升EQ的第一步。随着宝宝年龄的增长,当他有能力用语言来表达时,便可以更自由、更贴切地流露出不同的情绪。例如得不到东西会觉得“伤心”,妈妈不在身边会感到“寂寞”,做不好事情会感觉“懊恼”等。

  2接受情绪

  永远不要忽视孩子的情绪。当孩子哭闹的时候,有些父母可能会转身离开现场,他们认为“不要理他,他自己会停下来”。殊不知,这种做法对幼小的孩子有着极大的伤害。要知道,宝宝的哭泣肯定是有理由的。如果自己的情绪总是得不到父母的重视,宝宝就会感觉很困惑,不知道自己究竟错在哪里,久而久之,他也难以学会如何正确地表达情绪。

  3表达情绪

  情绪本身并没有对或错,但是表达情绪的方式肯定有好或坏。因此,父母必须教孩子明白这一点:“你可以觉得很伤心,但是你不能打人;你可以很难过,但是不能摔玩具。”让孩子学着更恰当地表达情绪,而不是发泄在其他人、物品或自己的身体上。

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人的一生都在学会如何更好的进行情绪管理,而这种能力应该从婴幼儿时期就开始培养。以上三个教会孩子控制情绪的步骤和方法,年轻的父母不妨试一试吧。如果孩子因情绪失控(比如长时间大哭不止)而诱发各种心理问题,应及时求助心理咨询师。

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