宝宝半夜大哭怎么办？教宝宝控制情绪？开什么玩笑，宝宝知道情绪是什么东东哦。可专家认为，宝宝自己不知道情绪为何物，但他们会表现出来各种情绪，比如经常在半夜大哭，遇到这种情况该怎么办？本文就来介绍一下年轻的父母该怎么教会宝宝控制情绪。
陪宝宝提升EQ
很多父母都在抱怨，抱怨宝宝的情绪总是反复无常。其实，我们本就不该对小宝宝有过高的要求，毕竟他们还是孩子，自我控制能力确实比较弱。再者来说，人的自我控制能力和情商（EQ）的关系很大。和IQ（智商）有所不同的是，IQ较多地受到先天条件的影响，而EQ则更多地依靠后天培养。如果父母的IQ不高，那么几乎肯定养不出高EQ的孩子。也就是说，孩子EQ的高低在很大程度上取决于父母平时生活中的表现。在孩子成长的路上，父母要陪孩子一起提升EQ，而且随时都可以开始。
3个步骤 让孩子做情绪的主人
1 认识情绪
让宝宝了解自己的情绪，这是提升EQ的第一步。随着宝宝年龄的增长，当他有能力用语言来表达时，便可以更自由、更贴切地流露出不同的情绪。例如得不到东西会觉得“ 伤心” ，妈妈不在身边会感到“ 寂寞” ，做不好事情会感觉“ 懊恼” 等。
2 接受情绪
永远不要忽视孩子的情绪。当孩子哭闹的时候，有些父母可能会转身离开现场，他们认为“ 不要理他，他自己会停下来” 。殊不知，这种做法对幼小的孩子有着极大的伤害。要知道，宝宝的哭泣肯定是有理由的。如果自己的情绪总是得不到父母的重视，宝宝就会感觉很困惑，不知道自己究竟错在哪里，久而久之，他也难以学会如何正确地表达情绪。
3 表达情绪
情绪本身并没有对或错，但是表达情绪的方式肯定有好或坏。因此，父母必须教孩子明白这一点：“ 你可以觉得很伤心，但是你不能打人；你可以很难过，但是不能摔玩具。” 让孩子学着更恰当地表达情绪，而不是发泄在其他人、物品或自己的身体上。
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人的一生都在学会如何更好的进行情绪管理，而这种能力应该从婴幼儿时期就开始培养。以上三个教会孩子控制情绪的步骤和方法，年轻的父母不妨试一试吧。如果孩子因情绪失控（比如长时间大哭不止）而诱发各种心理问题，应及时求助心理咨询师。
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