心理健康 · 12/05/2021

揭秘吵架心理:威胁和忽视

  美国贝勒大学最新心理学研究发现,亲密关系中二人发生争吵的背后有两大因素:被威胁和被忽视。

  贝勒大学心理学副教授基思・桑福德博士设计了专门的问卷,调查了一批吵过架的男女,发现争吵背后一个原因是觉察到威胁,包括一方觉察到对方怀有敌意,对自己挑剔批评或抱怨,甚至试图控制自己。另一个原因是觉察到被忽视,包括觉得对方不能做到自己期待他或她应该做到的事情,或者对方在亲密关系的投入上不能让自己满意。

  当一方觉察到被威胁和被忽视,就会本能地感情用事,引起争端。这意味着被威胁和被忽视都与一系列独特的情绪有关。因此,当一方感到被忽视时,最好的解决之道是他或她能得到对方的道歉,然后予以原谅;当一方感到威胁,他或她更愿意看到对方对自己表示尊重、欣赏并减少敌意。

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