嫉妒心是每个人都会产生的一种心理问题，这也是一种人之常情，因此，希望产生嫉妒心的人们不要有过大的心理压力，只有您能够正确对待自己的嫉妒心理，并学会克制以及消除它，就不会给您带来很大的困扰，那么究竟如何消除嫉妒心理？下面就为大家做具体的介绍。
消除嫉妒心理的方法介绍如下：
(1)正确认识法：嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。其实，一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害你。
(2)攻击嫉妒法：嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功。
(3)“想开些”消除法：人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。如果正处在愤怒、兴奋或消极的状态下，能较平静、客观地面对现实，是能达到克服嫉妒的目标的。
(4)正确比较法：一般而言，嫉妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短。
(5)自我驱除法：嫉妒是一种突出自我的表现。无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除嫉妒心态，可能就会变得“心底无私天地宽”了。
上文主要为大家介绍了五种现实生活中常用的消除嫉妒心理的方法，希望您在阅读完上文后能够解决内心关于“如何消除嫉妒心理？”这一疑问，只有这样才能够保证自己能够不被嫉妒心理所困扰，进而引发出其它的心理疾病，从而给自己的身心健康以及日常生活都带来极大的危害。
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