网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。
据研究,网络成瘾者往往在日常生活中表现出一些独特的人格特点,包括:喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范、容易激动、烦恼、忧虑、抑郁、烦躁不安、易受环境的支配、易失眠、遭遇挫折时容易沮丧悲观、缺乏与人接近的勇气等。对以下这些网络成瘾的高危人群应该高度重视。
1.人格障碍:一些分裂型人格障碍者常常合并网络成瘾,人际交往以及控制力的不足使他们容易产生成瘾行为。
2.心境障碍:不同程度的抑郁症,常常会引发成瘾行为。
3.心理应激反应与适应障碍:上网作为一种对心理应激的反应和应付挫折的手段,可以缓解应激带来的情绪紧张和自我挫败感,因此会产生网络成瘾。
4.精神分裂症:精神分裂症前驱阶段和慢性期可能会表现为上网成瘾以及其他方面的异常。患者对正常的工作、学习不感兴趣,而对成瘾性事物过分依赖。
5.青少年品行障碍:青少年的心理特点使得他们是网络成瘾的主要受害者,上网成瘾行为是其突出的行为问题之一。
6.一些与抑郁相关的人格特征:低自尊、缺乏动机、寻求外界认可、害怕被拒绝等,也可能是网络成瘾发生的原因。研究还发现,具有高度的厌倦倾向、孤独、社会焦虑、自我封闭等性格特点的人,也容易产生网络成瘾。
文章来源于互联网
意大利萨萨里大学研究人员对212名银行员工进行调查,接受调查的员工都是同处一个相同的工作环境里,拥有相同的职务跟健康状态且经医生检查,证实他们从未有过眼疾等疾病。研究调查发现,30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出,他们的工作压力过大,无法发挥专长,与同事发…