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一个什么都没有的人,最要有的就是自己,只要有了自己,天塌了都不怕。
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我经由光阴,经由山水,经由乡村和城市,同样我也经由别人,经由一切他者,以及由之引生的思绪和梦想,而走成了我。那路途中的一切,有些与我擦肩而过从此天各一方,有些便永久驻进我的心魂,雕琢我,塑造我,锤炼我,融入我而成为我。
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“幸福从来都不是来自迎合别人,而是忠于自己。” 当你不再焦虑,不再迎合,不再害怕失去,你会发现—— 你越是不在乎,生活反而越顺; 你越是轻松,魅力反而越大; 你越是活出自己,反而越受欢
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在任何人构建的自我工作模型中,一个关键的特征是他关于自己在依恋对象眼中多么可接受或不可接受的看法。 然而,并不是父母不够接受你,你就不是一个美好的人了,毕竟,父母的态度其实也他们对待自己态度的对外投射。很多父母他们不接纳的其实是他们自己,他们嫌弃的,也从来都是他们自己。
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一个什么都没有的人,最要有的就是自己,只要有了自己,天塌了都不怕。
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人生最困难的修行,不是战胜外部世界,而是战胜,内心那份执着与依赖。
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这吹不出褶的平静日子,也在闪光!
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我们总以为只有指出别人身上的问题才是爱他,才能让他更好。其实,事实是我们想让别人按照自己想的样子生活。很多时候,我们试图通过纠正别人的错误,来表达爱。然而,真正的爱,是理解和接纳,而不是强加自己的标准。爱是认可我,而不是限制我。
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世间纷纷扰扰,与其浪费时间和精力与他人纠缠,不如以退为进,专注于自身。
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当一个人能量很低时,他对于外界是强势的,是控制的,是急躁的,是索取的。而当一个人能量很高时,他对于外界是柔和的,是接纳的,是顺遂的,是宽容的。 一个内心真正丰盛的人,是柔而不弱,是爱而不执,是独立而不强势,是自主而不自我!
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活得轻松自在的原因之一控制能控制的 分清什么是自己能控制的,什么是自己无法控制的,并且把力气用在自己能控制的部分,对于不能控制的部分就放手、接纳、允许。