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面对自己的感受、经验与哀伤,便能够为你平添自信与泰然。
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给予自己肯定,乐观面对生活,制定目标,孕育出一个更美好、更强大、更丰富的自己。这个过程将会疗愈你,改变你的人生。
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面对自己的感受、经验与哀伤,便能够为你平添自信与泰然。
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当我们必须直面自己的真实感受时,起初都举步维艰。
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恐惧引发“战或逃”的应激反应。
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时间不是万能药。如果是,你就不会因为那些残留的哀伤或很久以前的痛苦而不时感到难过。
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你们是因为某些原因才走不下去的,而这些原因也可能让你们无法做朋友。一位女士跟有控制欲的、挑剔的男友分了手。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承担关系里的承诺与责任,却又不愿意放弃熟悉的交情。
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先分开一段时间,你们才可能以一种更加清醒理智的状态做朋友。
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想做朋友也并不容易,基于之前的恋人关系,你们很难把彼此当作普通朋友。
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而刚分手的恋人,彼此之间的气息过于浓烈,即使有可能成为朋友,也不大可能是现在。