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中国有句老话叫,无事别惹事,遇事别怕事,很多事你前进它就小了,你退缩它的就大了。 就像很多小孩第一次怕打针一样,其实打个针远没有摔那一跤疼,有很多小孩摔一跤把腿磕破了都不怕疼,结果一听要打针了却哭的死去活来。 其实说白了,这个恐惧都是人内心臆想出来的,是因为他感觉这个东西很疼,他感觉这个东西很恐怖,所以他的内心才会无比抵触。 我们大人也一样,很多的恐惧本身都是自己臆想出来的,实际上根本没有那么可怕。你越退缩,这件事就会越耽误,到时候就会越麻烦。当你第一时间勇敢面对了,其实根本没有什么。 还有就是不要和自己较劲,人到什么时候都不能和命运抗衡,有些要走的路就是你命中注定的。 所以要允许自己走了错路,允许自己看错了人,允许自己被辜负,允许自己爱的人不爱自己。 当有些事你掌控不了的时候,那么尽力而为之后就要学会顺其自然,相信一句话皇天不负有心人。 记住,人这辈子不是活给别人看的,也不是为了别人而活的,而是要想尽一切办法让自己如何才能活的舒服!
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冷暴力破冰咨询 真的不忍心告诉你扎心真相,婚姻就似公司,不以盈利为目的的公司,不是好公司。不以家庭幸福为目的的婚姻,不是好婚姻。 不管是公司还是婚姻,只要一条心,再困难也能度过。 如果都有自己心里的想法,想着保护自己利益牺牲对方的利益,不管是公司和婚姻,最终的结果都是以失败告终! 能够学会用理性的商业思维去经营婚姻,就会突破精神内耗的牢笼,对人性有更多的理解和包容,婚姻关系也会比变得清晰明确。幸福的婚姻源于夫妻双方“共同的认知,”互相付出,互相理解,双向奔赴。 婚姻困扰欢迎关注肖老师!
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情感饥渴是很多童年缺爱的女孩子的「流行病」 这种饥渴会容易让你在内心形成一种关于「我」的内在逻辑:我不值得被爱,没有人会真正爱我。 这种内在逻辑就像烙印一样,会把你的心封印在里面,突破不出来,一旦发生一些事情让这个烙印被激活的话,你的不安全感就会提高,外在行为就会变得强势、自我、冲动、咄咄逼人!
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人在被情绪控制的时候,陷入到自己想象的情绪化的场景里面来,这个时候人的认知是失调的,是什么话都会说出口的。
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爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。而不是你拼命对一个人好,那个人就会拼命爱你。 俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。 只有自己活得独立出位,才能做自己命运的掌舵人。你的那些坏脾气与不完美,在对方眼里都是闪光的个性与魅力。
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职场 PUA,是那悄然蔓延的毒藤,紧紧缠绕着我们的身心。否定、打压、精神控制,让我们在工作中如履薄冰,失去自信与勇气。 但我们要坚信,自己的光芒不会被轻易掩盖,我们有力量挣脱这束缚,重新绽放属于自己的辉煌。
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中国有句老话叫,无事别惹事,遇事别怕事,很多事你前进它就小了,你退缩它的就大了。 就像很多小孩第一次怕打针一样,其实打个针远没有摔那一跤疼,有很多小孩摔一跤把腿磕破了都不怕疼,结果一听要打针了却哭的死去活来。 其实说白了,这个恐惧都是人内心臆想出来的,是因为他感觉这个东西很疼,他感觉这个东西很恐怖,所以他的内心才会无比抵触。 我们大人也一样,很多的恐惧本身都是自己臆想出来的,实际上根本没有那么可怕。你越退缩,这件事就会越耽误,到时候就会越麻烦。当你第一时间勇敢面对了,其实根本没有什么。 还有就是不要和自己较劲,人到什么时候都不能和命运抗衡,有些要走的路就是你命中注定的。 所以要允许自己走了错路,允许自己看错了人,允许自己被辜负,允许自己爱的人不爱自己。 当有些事你掌控不了的时候,那么尽力而为之后就要学会顺其自然,相信一句话皇天不负有心人。 记住,人这辈子不是活给别人看的,也不是为了别人而活的,而是要想尽一切办法让自己如何才能活的舒服!
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人的生命是短暂的,要实现自身的价值,就要对自己的能力和本事,有着清醒的认知觉察,以及对目标和未来方向的精准定位。倘若不能正确评估自己,就无法找准在社会中的坐标和位置,无形中在消耗着自己,浪费着人生。 《庄子》有云:“知己知彼,百战不殆。”明白自己是谁,适合做什么,知晓自身的优势和劣势,才会明确自己的定位和发展方向。不了解自己的人,往往高估或低估自己,从而导致人生的挫折与迷茫,影响到一个人的工作、生活和身心健康。 野心和实力是对等的,实力乃硬道理,没有实力,却不知深浅盲目乐观,等待你的只会是陷阱深渊。 一个人可悲之处在于,毫无意义地耗费精力,悲悲切切地糟蹋光阴,任由生命在看似平衡的重复循环中,变成颓废和消逝不见的人。
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婚姻是一面照妖镜,镜子里照出的都是自己! 对着镜子却看不到自己的人,换多少面镜子都是徒劳! 当你终于能停下来看到自己,你才可能看到不同的画面!
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在心情难过时,记得为自己找个信任的人倾诉,暂时给自己一个支撑。 一定要学着给自己找一些外界的支持力量,可以是个人,也可以是一些团体小组。 这个人可以父母,也可以是好朋友、同学或者是你的心理咨询师等等! 不管是个人还是团体,最重要的是,一定要是可以让你感觉信任和踏实的,能够不批评和指责你,同时给你一些指引,让你情绪逐渐放松平静下来的!
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其实,女人想要的情绪价值,不过就只是爱与被爱。 从始至终,在相处的很多时刻,都能够感受到明确的爱意。 炙热的,能够真的感觉到的,确实有所行动的。 始终让她清楚地感知到,自己在被爱着,她一直都是最重要的那一个,爱从来都没有消失,她一直被在被好好在乎着。 所有的作,闹,各种不满,都只是因为没有感受到被爱,没有很好地被满足。 对于女人而言,绝大多数女人,一个爱字,总是看得比什么都重要。 能够有爱,就会一直沉沦,只有实在是没有爱,才会想要独立,开始冷漠,此后一心只想要靠自己。