给力
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给力心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理
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春节后“节后综合征”：如何从松弛到重启，找回生活掌控感？
这种被称为“节后综合征”的疲惫感，本质上是一场身心从“节日模式”向“日常模式”切换的卡顿。它不仅是简单的“不想上班”，更折射出当代人对生活节奏失控的深层焦虑。
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灾后心理调节应激反应如何调适
幸存者的内疚感很复杂，可能是一种压倒性的反应，其特点是悲伤和焦虑的感觉，因为自己在灾难中相对毫发无损地幸存下来，而其他人却没有。有些人报告的反应包括失眠、身体疼痛和生理反应增强，包括心率加快和呼吸加快。这可能是对重演事件的常见反应，质疑导致他们安全的决定或情况。给力
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什么是精神障碍
精神障碍（mental disorder）又常称心理障碍、精神疾病/心理疾病等，是以精神症状为主要病症的一类疾病的总称，即各种因素作用下的心理功能失调而造成的感知、思维、情感、行为、意志等精神活动的紊乱或异常，且可导致明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。给力
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给力心理编辑咨询师关注
738天前当你感到疲惫和不安时，试着用心理学的方法去寻找平静和放松。放下手机，闭上眼睛，感受自己的呼吸和身体，让自己沉浸在平静的环境中。 你也可以找一个心理咨询师，分享你的心声和需求，让自己得到更好的支持和指导。 -----最后，记住要善待自己，关注自己的情感和需要，保持内心平衡和安宁。学习心理学不是一种奢侈的生活方式，而是一种关心自己和他人的态度和行为。
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烟斗： 学习心理学是一种态度：）
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