赖彦心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

梦是启迪，梦给我们展示的是未加修饰的自然真理，梦是无意识心灵的产物，是人的潜意识在努力使整个心灵更趋于和谐合理。

心理咨询是改变人格模式和修复内在创伤，这些都是经年累月形成的，所以咨询的过程不可能是短时间 一蹴而就的； 在人生的长河中 咨询师陪着你把内在受伤的自体重新养育一遍，这当然也需要勇气 耐心和信心，仿佛新生的过程。[爱心]

千修以返初心 万练以达极致

内驱力是来自内心的热爱和接纳 对自己的认可，努力也不费力，还能持久的坚持并且享受生活。

NPD的身体里住着四个人：真自体 全能自恋；受伤自体 虚弱无力；防卫自体 夸大炫耀；社会化自体 功能基本正常，亲密关系共情弱；

梦通常涉及我们内在力量的演化，内心价值观和观念的冲突，不同的无意识能量系统。这些能量系统想要被你感知和体会到，想找到方法进入我们的意识生活。

修通创伤与自我和解后，与世界温暖相拥。

行动力是解决焦虑的良药

健康的自我认同需要明确的边界，区分你与他人的责任。学会为自己负责，而不是期待他人填补你的空洞。

自我对话是重建自体感的关键。当你感到空虚时，学会倾听内心的声音，而不是立刻向外求助。