帮你进一步认识焦虑

​ 很多小伙伴会担心自己最近的状态是生病了还是单纯的情绪问题，现在我就和大家详细的介绍一下焦虑都有哪些表现。

首先最明显的就是情绪上的症状，在没有明显诱因的情况下，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张、害怕，这种害怕常常没有明确的对象和内容，感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。另外就是植物神经症状，头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。另外还有运动性不安，表现为坐立不安、坐卧不宁、烦躁，很难静下心来。焦虑还有一种急性焦虑是指突然出汗、濒死感和失控感、呼吸困难、大汗淋漓等，这种情况往往会选择到心内科就诊。尽管患者看上去很严重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后仍然有极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室做各种各样的检查，但往往不能确诊，既耽误了治疗，也造成了医疗资源的浪费。这种情况有经验的心内科医生也会建议到心理科就诊。但往往临床医生也缺乏对焦虑症的认识。

所以当自己出现这些症状时，希望小伙伴们能够及时引起重视，因为焦虑症状不但影响会自己的日常生活。积累久了，还会出现一些身心疾病，比如说：溃疡病，过敏，膀胱炎，甲状腺疾病等等。

最后，祝大家心情愉快，身体健康！

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