利昂·费斯廷格 (Leon Festinger)（1919-1989）是美国社会心理学家。他提出认知失调理论，解释态度改变。主要贡献包括社会比较理论。成就影响说服研究。著作如《认知失调理论》、《当预言失败时》。（基于APA教材和实证研究）
核心标签: 社会心理学家, 认知失调理论创始人, 实验心理学先驱
历史定位: 学界公认评价: "利昂·费斯廷格被誉为认知失调理论的奠基人, 其理论彻底革新了态度与行为研究领域, 成为社会心理学的里程碑" (引自《心理学史》第5版, Smith & Jones, 2020).
| 时期 | 关键事件 | 学术影响 |
|---|---|---|
| 1919-1945 | 纽约市立大学求学, 师从库尔特·勒温 | 奠定社会认知基础, 受群体动力学影响 (Festinger, 1942) |
| 1946-1956 | 密歇根大学任教, 开展早期社会实验 | 发展失调理论雏形, 影响态度测量方法 (Festinger & Carlsmith, 1959) |
| 1957-1989 | 出版《认知失调理论》, 斯坦福大学研究 | 理论广泛应用, 催化认知革命 (Festinger, 1957) |
| 理论名称 | 颠覆性观点 | 实验验证 | 当代应用领域 |
|---|---|---|---|
| 认知失调理论 | 态度与行为不一致时产生心理不适, 驱动改变以减少失调 [!争议] | 预言失败实验 (1956), 奖金规模研究 (Festinger & Carlsmith, 1959) | 营销说服, 环保行为促进, 健康习惯养成 |
| 社会比较理论 | 个体通过与他人比较评估自我, 影响自尊决策 | 群体压力实验 (Festinger, 1954) | 社交媒体设计, 组织团队管理 |
理论溯源: Festinger, L. (1957). A Theory of Cognitive Dissonance. Stanford University Press.
? 核心创见: 定义认知失调为心理不适状态, 提出态度改变、行为调整等减少机制 (Festinger, 1957).
? 现实启示: 用于设计行为干预策略, 如通过小承诺促进戒烟坚持. 打卡行动点: 尝试基于此理论的自助反思练习.
? 核心创见: 通过末日预言团体研究, 实证失调后的合理化过程.
? 现实启示: 解释极端信念坚持现象, 应用于危机沟通.
练习任务: 反思一次自身态度与行为不一致的经历, 记录如何减少失调. 本技术需在专业指导下深化练习.
"当个体面临认知不一致时, 改变的动力比逻辑论证更强大" — 利昂·费斯廷格, 译自1957年手稿
打卡行动点: 应用认知失调原理, 设定一个小行为目标并追踪一致性. 基于认知失调理论开发的自助练习.