躯体觉察与能量调节

预计学习时长：32分钟

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姿态、呼吸与节律反映能量流动与接触质量。操作：微追踪呼吸与肌张并语词化。参考身心整合与多迷走神经理论。

正文内容

姿态、呼吸与节律反映能量流动与接触质量。操作：微追踪呼吸与肌张并语词化。参考身心整合与多迷走神经理论。