梦的思维

1. 引言：当我们醒着时，梦去了哪里？

想象一下，你正坐在拥挤的地铁上通勤，耳机里放着播客，眼睛盯着手机屏幕。虽然你的意识聚焦在屏幕上的文字，但你的大脑仍在处理周围的感官洪流：车厢的摇晃感、旁边乘客的香水味、报站的声音、以及内心深处因为早起而产生的一丝烦躁。这些信息并没有全部涌入你的意识层面让你崩溃，也没有完全消失。它们去哪了？

在经典的精神分析中，我们习惯认为“梦”是睡眠的产物，是潜意识愿望的伪装满足。然而，威尔弗雷德·比昂（Wilfred Bion）提出了一个革命性的观点：我们不仅在睡眠中做梦，我们在清醒时也在持续地做梦。

对于比昂而言，梦并不是黑夜的特权，而是一条永不停歇的心理流水线。如果你此刻能读懂这段文字，理解其中的含义，并产生某种情绪共鸣，正是因为你的“清醒梦思维”正在正常运作。如果这条流水线停工，你面对的将不是文字，而是可怕的、破碎的视觉碎片。今天，我们将深入探讨比昂理论中最迷人也最深奥的概念之一：梦的思维（Dreaming）。

2. 核心概念：清醒时的梦思维 (Waking Dream Thought)

简单来说，比昂重新定义了“梦”。他认为梦是心理消化的过程。无论你是睡着还是醒着，你的心灵都需要不断地将“原本无法忍受的现实”编织成“个人的神话”或“叙事”。

• 睡眠中的梦：是对睡眠期间产生的感官和情绪刺激的加工。
• 清醒时的梦：是对清醒状态下时刻冲击我们的现实体验的加工，它构成了我们的潜意识背景，让我们能够保持理智。

3. 理论渊源：从弗洛伊德到比昂的飞跃

要理解比昂的“梦”，我们必须先看看他与弗洛伊德的区别。这一理论主要建立在比昂的经典著作《从经验中学习》（Learning from Experience, 1962）以及他的临床笔记集《思考》（Cogitations）中。

• 弗洛伊德的观点：梦的主要功能是伪装。潜意识中的禁忌愿望通过“梦的工作”（凝缩、置换等）进行伪装，以欺骗超我，确保护梦者不被惊醒。梦是“愿望的满足”。
• 比昂的观点：梦的主要功能是整合与创造。梦不是为了隐藏什么，而是为了让原始的体验变得“可被思考”。比昂认为，如果一个人不能做梦（即阿法尔功能失效），他就无法区分清醒和睡眠，无法区分幻觉和现实。

“弗洛伊德认为梦是用来保护睡眠的；而我认为，正是因为我们能够做梦，我们才能在清醒时保持神志正常。” —— 威尔弗雷德·比昂

4. 深度解析：梦的运作机制与接触屏障

4.1 梦的工作-阿尔法 (Dream Work-Alpha)

比昂使用“梦的工作-阿尔法”这一术语来描述将贝塔元素（Beta Elements）转化为阿尔法元素（Alpha Elements）的过程。我们在之前的课程中学习过，贝塔元素是未被消化的感官印象（如莫名的恐惧、躯体的疼痛），它们是“物”而不是“思维”。

当我们醒着时，这一工作仍在继续。它将此刻的现实体验“梦”成一连串的视觉影像。由于我们处于清醒状态，这些影像通常被压抑在潜意识中，不会像睡眠时的梦那样生动呈现，但它们构成了我们思维的背景。

4.2 接触屏障 (Contact Barrier)

这是比昂理论中极具解释力的一个概念。持续的“做梦”产生了一层由阿尔法元素构成的薄膜，比昂称之为接触屏障。

• 屏障的功能：它像是一个半透膜，分隔了意识与潜意识。
• 双向保护：它既防止潜意识的幻想淹没清醒的理智（导致精神病状态），也防止现实的刺激破坏潜意识的创造性工作。
• 健康的标志：一个心理健康的人，其接触屏障是完整的且具有渗透性的。他既能理性思考（醒着），也能在睡觉时做梦，并能在咨询中进行自由联想。

4.3 无法做梦的后果：贝塔屏障与精神病状态

如果阿尔法功能受损，人无法“做梦”，会发生什么？

比昂指出，如果无法将体验转化为梦的思维，贝塔元素就会堆积，形成“贝塔屏障”（Beta Screen）。这通常见于精神病性状态或严重的边缘型人格障碍。这类来访者并没有在“做梦”，他们是在“排泄”。他们的言语不是用来交流意义的，而是用来驱逐痛苦的。

• 清醒时的幻觉：实际上是未被消化的贝塔元素直接闯入了知觉系统。因为没有梦的屏障，现实和幻想混为一谈。
• 具体的思维：无法进行隐喻或象征性思考，因为象征需要阿尔法功能将具体的“物”转化为“词”。

5. 案例分析：无法做梦的工程师

案例背景

来访者：张先生，38岁，高级软件工程师。因严重的失眠和“脑子里有电流声”前来咨询。
主诉：他描述自己的生活像是一串枯燥的代码，没有任何情感色彩。他无法入睡，即便睡着也没有梦，只有“黑屏”。在清醒时，他常常感到莫名的躯体疼痛和极度的焦虑，但他无法说出焦虑的内容，只能说“系统过载了”。

咨询师视角

在咨询室里，张先生的表达非常具体、机械。他会详细列举一周的工作时间表、吃的食物、身体疼痛的部位，但当咨询师试图询问他的感受时，他会困惑地看着咨询师，仿佛听不懂这种语言。咨询师感到在与他工作时，自己的思维也变得迟钝、困倦，仿佛被“催眠”了一样。

动力学分析：梦的思维受阻

1. 阿尔法功能衰竭：张先生处于一种“无法做梦”的状态。即使在清醒时，他也无法将职场的压力、对人际关系的恐惧（贝塔元素）转化为心理图像（阿尔法元素）。
2. 贝塔元素的堆积：那些未被消化的焦虑并没有消失，而是以“电流声”和“躯体疼痛”的形式呈现。这不仅是躯体化，更是因为他缺乏将体验心理化的能力。
3. 反移情中的线索：咨询师感到困倦和思维迟钝，这正是比昂所说的咨询师被投射了大量的贝塔元素。张先生无法通过梦来处理这些垃圾，于是他将这些无法消化的体验通过投射性认同强行塞给咨询师。
4. 治疗目标：治疗的核心不是分析他童年的创伤内容（因为他还没有能力形成关于创伤的“叙事”），而是帮助他恢复做梦的能力。咨询师需要充当辅助的“容器”，利用自己的阿尔法功能（Reverie/遐想），将张先生死板的碎片转化为某种可以理解的隐喻。

干预示例：
当张先生再次机械地描述疼痛时，咨询师没有仅仅关注医学解释，而是运用自己的遐想说：“听起来，这种疼痛就像是一个受惊的孩子在紧闭的房间里尖叫，但外面的人只能听到电流的滋滋声。”
这句话试图将张先生具体的躯体感受（贝塔）转化为了一个具有情感色彩的意象（阿尔法）。如果张先生能对此产生共鸣，哪怕是一瞬间，他的“梦的思维”就开始启动了。

6. 应用指南

对咨询师/倾听师：如何“替”来访者做梦？

比昂的理论极大地改变了临床倾听的方式。咨询师不再仅仅是解释者，更是共同做梦者。

• 摒弃记忆与欲望：比昂著名的建议，进入咨询室时要摒弃对过去的记忆和对治愈的欲望。这是为了腾出心理空间，让当下的“梦的思维”得以浮现。
• 重视遐想（Reverie）：你在咨询中突然冒出的、看似无关的念头、画面或旋律，可能并不是你走神了，而是你在替来访者“做梦”。捕捉这些瞬间，它们是通往来访者潜意识真理的钥匙。
• 识别非梦状态：当来访者滔滔不绝却让你感到空洞、无聊或被轰炸时，警惕他们可能处于“-K”状态（拒绝认识）或贝塔屏障中。此时的解释应该是功能性的（帮助建立容器），而不是内容性的。

对大众/自学者：觉察自己的心理消化系统

• 情绪的命名：当你感到烦躁不安却不知道为什么时，试着不要急于行动（发火、刷手机），而是停下来，试着给你此刻的感受寻找一个比喻或画面。这个过程就是在进行“阿尔法功能”的运作。
• 接纳“发呆”：发呆或白日梦并不总是浪费时间，它可能是你的大脑在整理潜意识碎片，维护心理屏障的必要过程。

7. 结语与反思

比昂告诉我们，梦不是夜间的幻影，而是心灵维持理智的持续工作。我们之所以能清醒地活在这个世界上，是因为我们在潜意识深处从未停止过编织梦境。如果这台织布机停下来，现实的残酷将直接撕裂我们的精神。

治疗，在某种意义上，就是两个人在房间里一起做梦。咨询师借出自己的心灵，帮助来访者修补那台破碎的织布机，直到他们能够独自将痛苦的咆哮编织成生命的诗歌。

思考问题：回想一下，你是否曾有过这样的时刻：在极度震惊或创伤的瞬间，大脑一片空白，事后完全回忆不起细节？根据比昂的理论，这是否意味着在那一刻，你的“梦的思维”暂时中断了？