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山西青职院心理咨询
寂静的等候
2015-07-24 00:28:59
抱抱TA
最近总是失眠,又不想学习
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史丹凤心理咨询师
你好,你多大?
寂静的等候
17
史丹凤心理咨询师
为什么不想学习呢
寂静的等候
也不知道为什么,就是学习的时候总想干别的
史丹凤心理咨询师
找到学习的动力,为什么学习呢?想过吗
寂静的等候
想过,要靠自己改变命运,可是想归想,真学习的时候总想干别的
史丹凤心理咨询师
总想干一些什么呢?
寂静的等候
发呆,什么的,或者摆弄一些东西
寂静的等候
发呆,什么的,或者摆弄一些东西
史丹凤心理咨询师
你的自我控制力,不是很强,是吗?
寂静的等候
嗯那总是特别害怕成绩下降,有题不会特别着急,但是还是不想学习。
史丹凤心理咨询师
你一夜睡多久?
史丹凤心理咨询师
以前学习好吗
寂静的等候
说不准,有时十多个小时,有时两三个小时,有时不睡
寂静的等候
一直都不错,但是中考的时候没考好
寂静的等候
一直都不错,但是中考的时候没考好
史丹凤心理咨询师
噢,没考好,对你打击很大,是吗?不要给自己太多的压力,想重新挑战自己一次吗?
寂静的等候
嗯哒,现在成绩不错,可是很害怕降下来,而且一直上不去
史丹凤心理咨询师
你很紧张,压力大。你能给自己制作一个规划吗?一点点来,看看效果。包括运动,学习,
陈明心理咨询师
你好,建立正面思维习惯。首先觉察自己的思维习惯。
宫学礼-心理咨询
你好,失眠是想的事多,做的少。不想学习是是没有目标,又想事又没目标,矛盾体,不失眠很难。
张柏和心理专家
压力太大了吧,放假,好好玩玩吧,舒缓一下。或者咨询心理疏导。
王薇
当你觉得不想学习的时候,好好将自己放松一下,允许自己有不想学习的时候。
王薇
尊重自己的感觉。有时候退步是为了更好的出发
王宇 心理专家
你好
周喆
你的成绩在什么水平,方便说嘛?
周喆
看样子是中考没考好给你带来了心理阴影啊。。。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
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女 自从三四个礼拜前在学校莫名其妙的失眠过一次,之后就一直睡得不好,一到睡觉时,自己就会害怕自己睡不着,然后,恶性循环,真的每次都要躺好久才能睡着,我现在白天就会担心晚上会不会睡不着。而且白天午休时也是睡不着。我个人觉得和自己心理有关。很耽误学习!该怎么办。
(匿名)
男 因为学习压力大。造成失眠。连续失眠几次后。开始害怕失眠。睡前东想西想。睡不着。
(匿名)
女 三个月来总是失眠,躺在床上睡不着,总是翻来覆去,脑壳很清醒,还冒汗,不是因为天气原因,每天面对学习是很想好好学但想到自己晚上睡不好就学不下去。不知道怎么办。。,
(匿名)
女 你好,我想问一下,我在学校总是失眠,刚睡下感觉很累,但是越睡越清醒,几乎彻夜,内心感觉很着急,但又描述不出那种感觉,总之就是很难受,第二天头疼,学习时大脑明显跟不上节奏,甚至能感觉到记忆力明显下降,但是在家里就不会出现这种情况。大约有4年,中间一段有2年好多了,现在学习稍微一紧张就又是这样。麻烦问一下有什么办法
(匿名)
近期内有两三天睡不好,每天睡得很晚,而且很长时间睡不着,就大前天晚上九一晚上没睡,害怕自己睡不着,然后前天晚上睡着了,醒过一次,昨天晚上又没睡好,睡得时候就在想自己该怎样睡着,半夜醒了就再也睡不着了,就迷迷糊糊的,最近快考试了,脑子里就浮现与考试内容有关的乱七八糟的……
(匿名)
女 每天想睡觉的时候翻来覆去的睡不着,有时候一个小时,感觉自己学习上也没什么压力,什么了造成的
(匿名)
男 最近学习压力大 背书背进去 怎么办啊,晚上还失眠
女 白天是天天卧在床上,不想去任何地方,到了晚上,会失眠,因学习压力大对学习产生恐惧感,不想学习了,有时晚上会躲在被窝里哭,对前途感到一片迷茫,不知道该怎么办了,感觉天天都在浪费时间。
(匿名)
我认识了一个女生,她有时见我非常热情,而有时又非常冷淡,而且总是偷窥我,我总觉得她对我有意思,可是她没有给我过暗示,也许她不喜欢我,我是不是有点自作多情了?
(匿名)
我觉的我不是这个世界的人,我觉得别人都看不见我 ,我觉得我已经死了。
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