女 最近感觉自己胆小。特别容易害羞。一上台表演就紧张

女,15岁,就是家里有来客人的话我不太会想和他们讲话，就想自己躲到一边去，恨不得跟他们没有接触。然后在陌生的环境下的话，我也是不太敢去和别人搭话。其实我挺喜欢展现自己的，我唱歌好听，然后就是在班级还有学校的舞台上面唱歌的时候，我总是会情不自禁的发抖。一直在抖，然后导致我唱歌的声音也是抖的，最后唱的没有平常自己在家里那么放松。不知道为什么，就是在面对很多人的时候，我心里总是会很紧张。然后就整个人一直哆嗦发抖。

女 女生16，性格特别活泼开朗的那种，但是还慢热，放不开，我是学艺术的，经常上台，但我也不是自卑就是没那么有自信，心理素质不好么？放不开，一直紧张，搞砸好几次了，不爱爱表现和这有关系么？还是不自信的问题？

女,有强烈的舞台恐惧症，上舞台时会不自觉手抖脚抖，怎么办？ (匿名)

女 很排斥上台，抗压能力差。不敢展示自己。 (匿名)

女,18岁,好尴尬每次上台唱歌都感觉下台后就很尴尬，又开始看自己表演的视频，怕别人说我唱难听

女 害怕与人交流说话会紧张在很多人面前表演会紧张到发抖不敢抬头 (匿名)

女 ①有舞台恐惧症。可能不止是如此，我自己在唱唱跳跳的时候都没有关系，但是只要一有人，不管是谁，我都会立刻停止，更别说惧怕舞台了。②聊天的时候不敢长时间盯着朋友的眼睛。在聊天的时候，经常会双方时不时的看着对方的眼睛，但是我会紧张，即使是像死党那种关系也会发生这种事情，眼睛不敢长时间看着对方。

女,25岁,老师那么好，最近我有件烦心的事，亲戚给我介绍个对象，跟他只是微信上的聊天，没有见过面，（我加他微信加的他天，就跟我聊了没几句，他就约我见个面。我拒绝他了，说我性格很内向的，慢热型的，他还是想见见我）。今天开场白就是我们见见面吧，明天的开场白也是我们见见吧，然后变个法问我我来找你吧！我 说不用了，他说用。其实他很会玩的那种，什么娱乐都会。跟他的性格完全相反。我属于那种江南小镇的那种性格，安逸的。 (匿名)

男 我们都44了。老婆出轨半年了，被我抓到证据后，我原谅了她，并约定以后不再欺骗对方，谁知第三天被我知道，第三者并不是他告诉我的那个人，她又说是怕我闹事难堪，我们还有信任吗，还能原谅吗 (匿名)