您好，工作中，我常常对自己做的事情放心不下，虽然在过程中总是很小心的去完成。但事后，常常会回忆整个事情的经过，生怕有疏漏。这样的情况会折磨我好几天，吃不好睡不香，醒了就为此事纠结，越回忆事情的每个环节越觉得自己处理的糟糕透了，心口就会闷闷的，一阵一阵的揪痛，对自己也就越失望。希望得到各位专家的帮助，让我早日摆脱这困境。谢谢！ (匿名)

女 怎么能让人做事情用心呢！每次我做完都怕错，检查很多遍，还是会出错！这种情况怎么办？ (匿名)

女,我做的工作是公司的生产作业单，要那种很细心的 我已经很仔细的检查了很多遍。但总是有出错的地方，领导会很严肃的批评我。导致我做完以后总是提心吊胆怕出错，明明检查过了还是不放心。请问是不是不适合这份工作。 (匿名)

我总是怀疑自己。有些事明知道自己没做过，可是过一会又开始想自己到底做没做，然后就开始纠结！这到底是怎么回事啊 (匿名)

女,工作中反复检查，生怕出错，流程提交后过邮件发出后依然神经紧张，直到流程结束才能放松下来。心情不好的时候或遇到不开心的事情只有转移注意力到其他事情上才能好一点，否则容易在死角里走不出来，但是总是这样逃避又解决不了事情本身，感觉到压力很大，有气无力，没精神。一直徘徊在肯定自己和否定自己中，对自己充满疑惑。 (匿名)

女 不知道为什么，总是在做事情的最后一步做不好，总是这样。全程都很努力，但是就是没有一个好的结果。不知道自己为什么这样。 (匿名)

男,本来自己没有的事情，干的时候老是想着自己不会干，干不干，老是这样

女朋友和我分手了，我尽我最大的努力，去挽留，可还是被拒绝了，现在无精打采，悲痛万分 (匿名)

女 女 今晚任总要加班………………我急需做什么吗？ 我走下二楼，陪他散步，说:陆河1月8号有5000人途步活动，红和大家真诚邀请您去，精神放松，回归大自然，您说的。 他说:本来1月8号应该是我终生难忘的日子，对她………，已提前3月完成我賺足86万，现在每月有25万了，可她一点不知，昨天还当我和其他同事面，说有男朋友陪她看病，无论真假，算了，工作事也不想发微给她了。拿得起放得下，精采过好每一天！ 他还说:你很优秀，要多奖赏自己，……爱情更重要是2人精神的结合。暂时任哥还是想单身，你要多冷静成熟，优雅点。 他有暗示我什么吗？现在我能不能对他采取什么行动？