2年前，我的表弟在老家得了精神分裂症，他生病期间经常听身边的人讲到他的症状，好担心自己也会得精神分裂症，一天晚上就后脑勺发麻，好紧张，去医院看了，说是焦虑症里面的恐惧症，从哪以后总是担心自己晚上睡不好，晚上总是睡不着，有时候非要吃安眠药才能入睡。现在事情过去2年了，缓解好多，如果晚上一个人睡还是不能安心睡，一个人睡会做恶梦，心好像放不下来一样。非要房间里面还有一个人才能睡得安稳。还有电视也不敢看有不好的或者带点恐惧的，只能看好的、喜剧的、热闹的电视，否则会有点害怕。人也喜欢在热闹的地方待着，请帮忙看看，目前正常工作。

女 你好。我前段时间睡眠不好，就是感觉睡了和没睡一样。偶尔还早醒了一两次。后面我就去网上买药吃。吃的是安眠那种类型。中午拿到吃完确实睡的狠沉，后面醒来是觉得自己意识控制不住自己，整个脑子混乱，下一秒要疯掉的感觉。然后我就开始慌乱了。哭的厉害。害怕自己变成神经病。害怕自己意识被夺走，后面继续了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因为老是想着意识混乱又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手脚麻木发抖的感觉。之前因为工作上一些事情，被人威胁了说什么别出门不然打死我整死我。后面我叫想着这个事情想了三天左右。很在意，想多了就头痛。后面人家和我说没事的 我才慢慢好起来。好起来后一个星期，我就开始睡眠有些不好。就才买了这个安眠类型的药吃。副作用问题吧。脑子空空的。后面担心自己精神失常所以去看了神经内科。做了一大推检查说没事。医生给我初步判断是惊恐障碍。后面回去拿全部检查结果给医生。医生说我没什么事了。检查结果也没事。那就没事了。我可以回去了。当时我就没事了。因为我知道医生说我没事了我就好了。偶尔还是会想到这个精神问题。也不会害怕。但是就是有时候没事做，或者与人聊天的时候 ，我会钻洞去想这个事情，我也不知道我想这个没必要的东西干嘛。就是一直在想？好奇怪，纠结这个情绪有些低落是什么问题？情绪就是比较不怎么开心的样子。老是想着怎么解决我胡思乱想的问题，我不知道我在想什么，就是不这么开心。每次说了一些话做了一些事情会自我怀疑我竟然可以做到？本来拿医院检查结果我是好了的。不会胡思乱想。但是前4天中午手机，潜意识突然想到人会死。潜意识的我就很害怕。然后惊醒了。醒了我发现根本不是我自己想的这些东西。怎么突然就这样。然后心跳加速，手有点抖，我一直告诉我自己，我没事，淡定点。都是梦。后面慢慢的才好起来。好起来后我还是有些心有余悸。然后就变回了之前的胡思乱想。老想着这个问题。一直纠结。请问我是怎么了？ (匿名)

女 长期处于失眠状态，偶尔靠吃安眠药入睡，但是还是很早就醒了，很容易急躁，对人敏感，觉得自己很没有用处，觉得自己的亲人不喜欢自己，总是想自己的母亲去世的时候为什么没有带走自己。 觉得自己被别人嫌弃，闲不下来，一旦有空闲就会瞎想，请问这是心理出现什么病 (匿名)

女,23岁,啊啊啊啊啊啊啊啊一年前得了精神分裂 有妄想症 后来妄想到把人烧死 极度恐惧 难受 心慌 失眠五天五夜之后太害怕失眠的这种感觉心慌 恐惧 之后断断续续 想起这种可怕的感觉的很恐惧 是睡不着难受心口凉 无法放松 (匿名)

女,23岁,女,23岁,得了神经分裂 产生幻觉 现在没有幻觉了 但失眠抑郁 吃奥氮平右佐匹克隆片 无法工作 很痛苦 家里人还说我在装疯卖傻 真的有点想死 (匿名)

女 睡眠障碍，每天夜里睡不着，不吃药根本不能睡，又害怕药的副作用，特别害怕以后都是这样，太痛苦！每天都好累

女 我每天都睡不着.失眠已经很久了，好多年了，脑子想太多，有问题解决不了心里纠结死了，好难受，特别是晚上，现在有失眠了，是不是有强迫症，还有点自卑，心里还很虚伪，再别人面前还不愿表露不好的一面怎么好这样，救救我吧

女 性格大多时内向，也比较冷漠，对亲人也是，也不喜欢说话，也不会说话，不太喜欢说虚伪的话，跟人相处总会另双方都觉得尴尬不自在，怎么办呢 (匿名)

女 和男朋友在一起三四年，一直以来忽略了他的感受，老是让他为我付出，一味地迁就我，最近沟通不好出现了问题，恰好有个女生喜欢他对他好，但没有确切的关系，偶尔聊天，心里有点动摇，我很介意，冲动之下就说了分手，但我们两个心里还没放下，分手的半个月还会聊天，也会聊到感情，我也做了调整，他也说感受到了，但他还是犹豫，没和好，但也没有完全否定我，我又很想和好，怎么办 (匿名)