男 经常处于紧张状态，自己一个人时也会这样，想的和做出来的结果差很远，很害怕事做不好，很怕别人说我。

无论做什么都特别紧张，明明能做到最好却往往失败。我是男生 20岁 (匿名)

男 特别容易紧张，一紧张什么都做不好。考试还有20分钟就没法往下做了，没法和异性同学和老师正常交流。 (匿名)

男 我经常害怕去做一些事情，在他人面前容易紧张，举手无措。做事开始紧张，快做完时就有些浮躁。害怕与他人对抗。 在开学或者某件事开始之前，饭也吃不好，心里很空。 从来没有坚持完成任何事 没有方向和目标 不信任别人 不喜欢三个人一块走时，自己没话说，又不喜欢自己老说话 期待速成的成功 没有自信，不习惯发言，但又期待有在众人面前亮相的机会 经常想一些天才怎么练成，死亡等哲学问题 对做事没有准备，总是急急忙忙的去做 想要选择一个好时机去转变自己，总是拖延

男 遇到在乎的事总是变得很紧张，怎么办呢 (匿名)

男 主要是别人盯我太紧，，放松下来，，，难免紧张，尤其有人更想好好表现得瑟→_→

男 怎么样才能让自己不紧张，就是在工作当中或者是人际交往中。在做事的时候过于紧张导致把事情做得不够完美 ，跟女孩子在一起的时候由于紧张没有把重要的话说给她听 ，我怎么做才能改善这些问题？

男,24岁,明明事情都做对了。后来总是当心自己会做错事。列如走路明明没撞到人。心里总感觉撞到了一样。经常回头看都没有。很多事做对了的后来回想总感觉哪个步骤错错了一样。怎么办？ (匿名)

女 有自残倾向 抑郁三年至四年 高二学生 原来同性恋 在尝试和男生在一起 想用药物治疗 有推荐的吗 (匿名)

女,总觉得自己很委屈 想哭 可能和我交的男朋友有关系 家里人不同意 而且他还很不会说话也不会为人处事 和他在一起很多人间接的对我有看法 明明不是我做的事 因为他是我男朋友 就… 有时候我和朋友开玩笑什么的他就生气 然后我就很尴尬 再不就是 他和人家开玩笑不注意轻重 总是给别人弄的很尴尬 我家里人想让我和他分手 可是他父亲刚去世 我不想打击他 可我也不想再继续和他在一起了 真的太尴尬了 (匿名)