李律心理咨询师
45岁
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19
人
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99%
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问
苏州那有心理咨询师
索 嘎 、
2017-01-12 01:14:10
抱抱TA
女,医生好, 我长时间失眠,睡不好, 经常到凌晨都睡不着, 我很想知道我是因为心里上的还是什么导致我失眠的!
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张敏
您好
陈明
你好
程国凤
你好!
索 嘎 、
医生您好, 请问长时间失眠是因为什么呢?
许文慧
您好!!
张庆仪
您好
张庆仪
有去看过医生吗?
索 嘎 、
去看过,医生什么都没说就给我开药, 回来吃过一次, 药效太大就不敢吃了!
索 嘎 、
我这是因为身体原因还是心里原因呢?
112744470
多久了
索 嘎 、
好几年了,都这样
索 嘎 、
算算严重失眠应该有4年多了!
张庆仪
失眠有很多原因,心理问题也会导致失眠
索 嘎 、
我知道, 我只要心里有点小事就睡不着, 可是就像今天什么都不想到现在还是睡不着!
112744470
多大了,丫头
索 嘎 、
23岁
112744470
嗯 加我微信聊吧 要问的隐私些的问题
112744470
baisfs
索 嘎 、
你不是医生吧,显示你是网友
112744470
是
康建萍
你好
张银玲
你好
陈志显
您好
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2018北京心理咨询师:女 总是为一件事失眠后又为 失眠而焦虑,然后就更加失眠。
学生心理咨询后反馈:女 我现在处于失眠状态,我现在持续失眠两周了,我现在害怕失眠,我觉得我是属于心理失眠,有了很多方法还是不行,我怎么办?
女心理咨询师与男患者:女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?
互联网心理咨询师:女 自从高考连着失眠两天之后,到大一两次期末考试都有或多或少的失眠状况,但是自从上了大二这半年失眠开始越来越频繁,之前还是玩着手机就睡了,最近开始经常失眠,躺倒床上半天特别困就是睡不着,回家休息了一周,在家也没这种现象,昨天回到学校然后又失眠了,就是在晚上我居然不知道要怎么睡着,生怕以后睡觉之前都会这么痛苦
心理咨询师性保密例外:女 女 19 经常失眠,还在学校读书,每天晚上失眠就感觉第二天没有精神,对什么都没有兴趣了,然后又怪在失眠上,也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着,总会特别去注意她们的动静,只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠,然后就肯定会失眠,陷入恶性循环了怎么办?感觉好多事都因为失眠没有精力争取,有点放弃自己…
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
心理咨询师报名四川:女 是否有抑郁症 测试重度 生活有事很困难
如何大学考心理咨询师:男 爱上一个比我大十岁的女人,我们都有婚姻,开始他是接受我的,后来也许她怕影响家庭,就疏远我,可是我这几年时时刻刻都在想他,不能忘记,经常梦见她,我该怎么办。
心理咨询与心理治疗考试卷:男,我今年25岁,晚上做梦时常讲梦话,但说出来的话,总是口不对心,这是什么原因,老婆总是不相信我说的话!
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