郑丽华心理咨询师
47岁
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问
女心理咨询师与男患者
捨╮卟得、
2016-09-15 07:55:25
抱抱TA
女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?
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李丽
你好
方勇
你好
黄利琼
你好,非常理解你的这种难受。不知道,你有没有去医院做个体检呢,如果体检正常的话,就是心理问题引起的。这可能跟你的认知,性格特点以及现实的压力等等因素有关。通过心理治疗是完全可以解决的。不要太着急,现在失眠已经不难治了
陈志显
您好
魏岩峰
你好,可能自己内心较敏感脆弱,容易受外界干扰,与性格以及自己的思维视角有关,通过心理咨询可以调节。
李君
你好美女
史丹凤
你好,你多大了?你内心缺少安全感,比较敏感,太在意别人的评价,需要增强内心能量
张敏
你好
周红梅
你好
熊琦红
你好
迷
先不要想你怎样怎样,越想越难受,毕竟现在你也说了从高中到大学都解决不了,这说明你已经无法解决这种问题,就像修水管的话就必须找水工差不多就这个意思,平常喜欢做什么这几天中秋好好放松一下自己,看看书,运动跑步
迷
充实自己
张柏和
你好
胡亚娣
您好
任海涛
您好
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女心理咨询师与男患者
女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?
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