男 我们对象分手了，我们出现了很多矛盾，我现在每天失眠，精神状态不是很好，老婆出过轨，我也动过手，我现在心里不知道是不是真的有病

男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不着，心里总是乱想 (匿名)

男 分手了 白天好好的 一到晚上就失眠 老是想她 (匿名)

女 最近和男朋友分手，分手后和之前一样联系，直到他坦白，他有喜欢的女生后，我说那你们在一起吧，结果他说只想和我在一起，我拒绝了，后来他也不提求我原谅的事了，他和那个女孩在一起了，他把那个女孩和他的聊天记录给我看，我觉得那个女孩子真的好好，说话很暖，也很会理解他，他是个军人，需要理解和关心，我只会无理取闹，你也就是他选择哪个女孩的原因吧，自从那后，我彻底失眠了，每每想到那个女孩子说的话，我就会心疼，当然我心疼的是他，更责怪自己当初的不理解，9月17日失眠一点半入睡，9月18日失眠3点半入睡，正常的话我是11点入睡，虽然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不着，我也不会感到累，和他分手后，我下定决心改变自己，开始减肥，每天晚上快走一小时，求医生帮我分析，我是由于运动的原因失眠还是别的什么 (匿名)

男 和女朋友在一起六年，发现她对我不够专一，2015年春节向她提出了分手。可现在每天晚都失眠。躺在床上看着天花板一动不动可以到天亮。这是什么情况。 (匿名)

女 本人，28岁，大学毕业两年，在三个月前和我男友分手了，就在分手那天他就有新欢了，而且就在前天他已领结婚证！我本以为我可以忘掉他，可是我做不到，我现在失眠，没有食欲，头疼，心痛！ (匿名)

女 25岁了，去年刚交第一个的男朋友，在一起的时候感觉他是喜欢我的，但是不在一起的时间就会胡思乱想，他给我说过他有一段很深刻的感情，我一直觉得他还爱那个女孩，不知道从什么时候起因为什么起因只要我一独自一人久一些就会胡思乱想，一直在催眠自己他不喜欢我，很痛苦，很焦虑，很不安，我也不知道为什么这样催眠，是想着万一他有一天这么跟我坦白，我能有个心理准备？不至于不之所措？我把他当是要过一辈子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分开我觉得我这辈子真无法再接受另一个男人对我真的亲密，就不知道该怎么办？我有想过他离开我了，我可能真的会因为太痛苦而寻短见，明明之前我就是一个很乐观的人，我想不明白为什么我会有这种想法，什么物质经济上的困境我都不怕，唯一怕的就是他离开我，他不回我消息我可以失眠到半夜，带着特别不好的心情入睡，我以前没恋爱不是这个样子，很容易想开，很开心的很乐观的一个人，但是最近突然发现我的情绪很阴郁，我觉得这样的情绪对我工作和生活造成了很大的影响，我该怎么解决这些负面的情绪？

女 跟男朋友恋爱两个多月，半个月前开始没有见面，一周没有联系，前天开始说了分手。恋爱以来，我的父母很是反对，因为他成长环境比较复杂，5岁时爸妈离婚，后来父亲因被恐吓精神失常，他9岁离家，为了生活。他待我很好，之前感情很好，后来因为我家阻止，他便开始自卑，渐渐的我脾气变大，我们之间少了沟通。我给他发微信不回，电话不接，我希望有什么说开，但他不愿意，甚至连见一面都不肯。现在我觉得有些时候像喘不过气，虽然只有短短两个月，但他对我的很体贴，虽然他什么都没有，但我从来没介意过，他却自己一蹶不振。这几天我不知怎么，白天睡不着，晚上也睡不着，没胃口，整个家里面，家人不在，谁也没有，闭上眼全是回忆，我不知道该怎么办。

女 大家可以帮助我嘛？把钱看的谈点，我把钱看的太重了，希望大家能开导开导我，拜托了！

女 我是一名八年级学生，连着几次考试成绩的上升，心里有点沾沾自喜。我很想让自己的成绩一直向前。但不知道该怎样戒骄戒躁