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匿名
2017-01-13 03:44:04
抱抱TA
女 我是一名高三学生我晚上睡不着觉打不起精神
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陈明
你好,失眠,是不是自己控制不住想事情呢
陈明
往往越控制越严重。首先接纳想法,允许接纳自己一切。顺其自然,然后关注放松。
史丹凤
你好
周红梅
你好
张银玲
你好
梁斯琦
上课少睡点
张敏
您好
陈志显
您好
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女 我是一个高三学生,17岁,对任何事情越来越提不起兴趣,晚上睡不着,早上起不来床,也不喜欢在学校待着,别人一说我我就想很久,就好像走不出来一样,而且脾气也不好
(匿名)
女 我是高三毕业生,因为学校的事让我很苦恼,我这几天经常睡不好,经常想起这件事,心情很不好,我还怎么办
(匿名)
女 高三,压力n大,中午从没睡得着过,有个男朋友,忽冷忽热,见面的时候感觉他好爱我,只要他微信一没回我,我就患得患失,怎么办,胃和肠道也常因为情绪问题而老是不舒服,感觉上了高三从没开心过,我该怎么办才能改变啊!我只是想睡个好觉,简简单单而已,晚上睡觉也会很早醒
(匿名)
女 要高考了,整晚睡不着觉。晚上头脑很清醒身体很疲劳
女 我是高三毕业生,自从上高中起,就无缘无故失眠,睡眠不好,上课也没精神,记忆力也下降,很焦虑。越焦虑越睡不着,很痛苦。我成绩很好,但和班里同学相处的不好,总感觉别人都排斥我,我很想和他们好好相处,可自已又很敏感,也很害怕,害怕说错一句话,别人就不理我了,现在困惑我的是总是睡不着,怎么办?
女 我是一个学生,没有钱,所以没有办法悬赏,希望看见我问题的人能够理解我,能够帮助我,谢谢大家啦。症状:我在家晚上能睡着,但是到了学校晚上睡不着,而且还害怕、紧张,总有上厕所的感觉,如果不去我就睡不着,而且为了防止我晚上去厕所,我晚上几乎不喝水,但是我在学校和别人合床就能睡着。现在我上高三啦,我害怕再这样下去,会影响我上课的效率。
(匿名)
女 我是一名高三学生,从初三开始出现失眠,只有在学校,在家不这样。我考虑问题总是太悲观,每天在学校由于睡不好,总是浑浑噩噩,高兴不起来,看到别人那么开心,我总是没别人那样的活力。每天半死不活。成绩不好。总是把自己塞在阴暗的笼子里,没有勇气出来,总是被愁苦、阴郁,消极困扰。对于任何事只要一头扎进去就出不来(重点感情)。我总是想如果未来在我身上发生可怕的过不去的事怎能办?总是用这样的问题为难自己。内心只有黑暗,我害怕,不赶往前走。
(匿名)
高三学生 总是睡不着怎么办? 这样上课会打瞌睡的
(匿名)
女,心里老是想着一件恐怖的事,晚上睡不着,白天和晚上都想着,忘不掉,怎么办?
女 老公经常打麻将至夜深甚至通宵,他不回来我就睡不着,我们的宝宝才7个月,不管有没有宝宝他都是这样,跟他沟通过一直不改,我觉得他不爱我,因为觉得他不关心我,我没有工作,在家带宝宝,他也没帮着做家务,我想离婚,可是宝宝太小,我现在不知道怎么排解怎么办,睡眠很差,白天睡不着,晚上难入睡
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女 我是一名高三学生我晚上睡不着觉打不起精神
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