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匿名
2017-01-21 03:10:24
抱抱TA

女 我是名高一学生,刚入高一,感觉很恐慌,反正就是莫名紧张害怕,因为某些原因,我无意间填了远离家里的学校,一切都是陌生的,教朋友都是持怀疑态度,无法信任别人,导致失眠,脾气暴躁,然后内向,成绩直线下滑,总感觉身边的朋友心眼很多,我自己也察觉到我整个人都和以前不一样了,却无法改变,到现在,高中一个朋友都没有,挺烦闷的

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  • 赵汉青咨询师的头像 赵汉青
    你好,察觉到便可以试着调整,或者寻求咨询的帮助和改善。
  • 匿名 匿名
    那我要怎样调整呢
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    你好,接纳自己一切情绪,然后问问自己内心,活出独立自主的成熟的自己,是什么样子呢?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
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