女,有什么伤心愤怒的事就容易气的发抖，一干什么自己特别在意的事就紧张，发抖是最大的问题，甚至于我平时倒个水，干点精细的小活，提重物后周边人也会突然冒出一句(你紧张啊！抖什么抖)我真的好想解决这个问题啊，我想问我是身体太弱了，还是心理太弱，我要怎么办啊！！这真的让我越来越在意了！我的信心都快被磨没了，我只感觉越来越害怕，克服这种心理，真的好难哦！！！ (匿名)

女,33岁,年纪越大越担心，怕很多事而不敢做！特别容易紧张，有时自己控制一点还好，有时会紧张到手抖，脚抖，影响工作！比如写字，我一个人的时候感觉很轻松可以好好写，但如果旁边有人看着我，那我就没办法写，手会抖，越精细的活我越干不了，心理太紧张

女 今年20岁，近期发现手脚发抖，紧张时更厉害，我很自卑，害怕别人的异样眼光，对家充满恐惧，害怕争吵 (匿名)

女 做事老是怕出错，而且手会抖，但每次总会出点错，手还是会抖。觉得别人都看在了眼里。做事前紧张的要死，觉得非常难受。各位老师，这是得了什么病吗。可以完全克服吗。 (匿名)

23 近一年来，开始是做自己不熟悉的事会手抖，最近严重了紧张或者激动都会手抖，有时候和别人说话脸会红，吃饭手都会抖，太在意别人的看法，好心累 (匿名)

女 紧张的时候总会下意识的手抖，太在意别人的眼光和看法，希望找一个志同道合的人聊聊 (匿名)

女 很烦恼容易手抖紧张！每天都想着，搞得现在看到笔看到纸就会恐惧。都形成一种反射弧了。只有做精细动作就抖。怎么办？ (匿名)

女 我是一个全职妈妈，结婚十年，两个孩子…发现老公出轨了，而且两年多了…是他同学！对方也有家庭…老公说就算你不发现，我和她也打算结束了。刚开始是发现 我爱你 的红包开始，他解释说只是同学之间的聊骚，后来有了开房记录，他才承认！其实我早就感觉到他心里有人了，但也没有证据就心里安慰自己是多想了，平时我全职在家，家务都是我一人做，觉得家里事情不让他费心让他一心一意工作，性生活一个月一到两次，他是我第一个男人，我也觉得挺困惑，就想着可能他就是累了，欲望低！平时回家以后就自己进屋躺着了，孩子闹腾了就大发雷霆，弄的他在家孩子都有心理压力。原来我觉得可能就是个人性格的原因，我爱他所以包容他！现在想想我就是个笑话…刚开始发现红包的时候，我说他性生活一个月就一两次原来是给别人了，他不承认，说自己有手淫的习惯，一个月多的时候十几次，少的时候五六次。后来我有了开房记录，就让他说实话，他承认是从大前年开始的，今年几乎不见面了已经，我说你确定今年不见面了？他说确定，我又问他那今年开房的是谁了？刚开始不承认，我拿出记录，沉默了！说还是和同学。其余的就是找小姐了！我不知道他是不是还在撒谎还是在掩饰谁？后来我说那你当面和那个女人发个信息，就说我老婆知道这个事了，他不发，说把联系方式都删了。他说以前他确实是犯错了但保证以后不再犯…我该相信他吗？两三年的关系，应该都有感情了吧？我现在也不知道自己该怎么办了？他说让我给他一年的时间，看他改变！但经过这件事我从心里对他一点信任也没有了，要是以后他再有这方面的事情会更加谨慎…我该怎么办？何去何从… (匿名)

女 有些东西真的装不来！比如亲情！我妈虽然生我，但我们两人没有感情，她不爱我，我也不爱她，自从十一二岁我就离开我的母亲，跟着我的父亲一直到二十几岁，这十几年我妈不怎么给我打电话，也没关心过我，也从来没给我一分钱，直到现在她也是一样！如果说我对我妈没有感情也是基于这十几年她对我这样，所以导致我也没办法对她有感情，对她好！我想对她好，但是我本能做不出来！现在她希望我关心她，给钱给她用，对她好，可是她从来没想过她这十几年对我怎么样，我其实挺恨她！ 有人说她毕竟生了你，我想说如果你生了我，不爱我，不关心我，那你干脆不生我好一点！因为生下来我没感觉到幸福！有人又说，你爸也有责任，为什么你不怪他？我心里是怪我爸的，但是身为母亲不应该有母爱的吗？不应该比父亲更疼爱子女吗？其实活到现在我觉得真的没有任何意思，爸爸不疼，妈妈不爱！我不知道我为谁而活？真的还不如死了算了！ (匿名)