女 好烦啊 感觉肚子紧绷 心理老是不由自助恐惧 会胡思乱想

女 一天总是感觉心里很紧很紧，紧张，惶惶不安，我该怎么办？

近来我的心里总有发紧的现象。深呼吸见效不大，怎样放松身心？

女 我总是感觉大脑神经紧绷着！容易发怒，容易担心没工作

女 我老是放松不下来，绷着的状态，容易沉湎于胸疼的难受状态里，出不来，对周围事物不感兴趣。怎么办？是心里有病吗

女 很容易紧张，遇到事也是，感觉压力很大 (匿名)

女 感觉自己太过压抑，心里面总是崩的很紧，什么事都喜欢憋在心里 (匿名)

昨天来得路上车坏了，堂弟送我来，后来他们回去的路上推着车回去，今天问我表哥吃饭的事，我表哥说我专门搜人东西（就是连累别人）车骂我，车坏了又不是我想坏的，我爸骂我，那正月初三又打不到车，来不了单位，他们一个个骂我，是怎么回事，主要是昨天我买群里说他妈他不高兴，我说她们做女儿的回来也没给我奶奶洗几次碗，他说了，说我了！我专门说我二姑三姑的，我专门说她们的。表哥不高兴了！

女,有社会恐惧症，特别害怕人多的地方，越认识的人，越感觉被受伤害，心里堵的慌，没地方可躲，想哭哭不出来，很难受，很难受！ (匿名)