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匿名
2017-02-01 21:29:37
抱抱TA
女 晚上难以入睡怎么办?有什么催眠的好方法吗?
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许文慧
您好!!
周红梅
你好
许文慧
可以通过心理治疗解决失眠问题,欢迎点击我的头像约我的正式心理咨询
李锦云
嗯,失眠的治疗办法,我们可以采用放松,和催眠的方法,都是可以解决的,也比较有效,如果你有进一步的需要,也可以点击我头像,展开咨询。
吴立敏
您好
李风涛
你好
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女,晚上怎么才能快速睡着 不想很多事情呢??
(匿名)
女 怎样放松自己(晚上难入睡,睡觉做梦)
(匿名)
女 睡前焦虑,难以入睡怎么办,怎么调节自己
女 晚上想睡,快12点了睡不着怎么办。。。。
女 基本上晚上睡觉都要酝酿半个小时或者一个小时才可以睡着
女 不知道从什么时候开始晚上入睡困难 从而一到睡觉的时候心里就发慌 上不来气 上半夜睡不着 实际上已经很困了!每晚能达到四个小时睡眠就算多的了 时刻提醒自己别乱想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我该怎么办啊 求专业的解答 打开我心结者必有重谢!!
(匿名)
女 医生,昨晚我一夜未眠,一闭上眼睛全是昨天一整天发生的事。。。这段时间也经常性的难以入睡,我该怎么办
(匿名)
女 我想睡觉,有什么办法,而且一直有用更好
女 我想说每一次想到一些自己讨厌的东西,很焦虑很紧张,但又欲罢不能,怎么办,神经痛啊
(匿名)
女 我会在自己很开心时或者是身处一个很开心很热闹的环境时突然难过(父亲过世)
(匿名)
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女 晚上难以入睡怎么办?有什么催眠的好方法吗?
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