女 怎么办，我发现自己可以开导别人。自己却没法自我疏导，身边的人都说我很乐观，没有烦恼。但其实我很难受。 (匿名)

别人说的话，都不相信，只相信自己的想法，觉得自己才是对的，平时就像闲不下来一样，总想做出一番成绩给别人证明自己的存在价值

女 为什么不想理人和渴望与人交谈会在我身上并存。 每次别人和我说话，我大脑一片空白，没怎么回话，但事后焦虑后悔抑郁很严重。 (匿名)

不知道一个怎样的开场白才好，我对我自己很无助，可以用闭关锁国来形容我自己。在和其他人相处的时候，我总会想起原来和谁谁相处的时候自己的愚蠢和丢人，可能在别人眼里并非如此，可是我总会自己带入自己，就觉得自己多丢人，多傻。就算过去好几年，可在不经意间看到某一些事物和它有一点点关系就会立刻想起，然后就是恶性循环，整夜无法入睡。到了后来我就觉得只有在深夜我的身心才是放松的。我感觉我的心理已经千疮百孔，除了是非观念还在，其他根本不像一个正常人该有的心理。我懦弱，不喜欢交际，害怕面对，总是活在自己的世界。可我明明知道这样是不对的，可是我就是改不了，总会昨晚刚下的决心第二天一醒来就自己给自己找借口变卦。我该怎么办？在不经意间我站在高处的时候，我会感觉我想跳下去，地面好像对我有莫名其妙的吸引力。有时我会想，一死了之会不会好一点？会不会让我爸妈轻松一点？会不会让爷爷奶奶不用这么操心？会不会让身边所有的亲人如释负重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己结束自己。如果我死于车祸，死于地震火灾，死于任何自己不能控制的事物，我想我会很欣慰。我知道这么想是不对的，可是谁人能给我正能量？谁人能引导我？我真的想摆脱我现在的自己。有哪位老师能帮助我？ (匿名)

女 人或多或少都是一个不完美的存在，我承认我自私，说话太“快”常使人尴尬，时间长让别人不高兴，可是对于别人说我的话，我都会默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不够好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看见的人，有一句没一句的略带讽刺，这无疑对我是超大的心理打击，我是那种看起来很开心，帮别人开心的，可是一到了自己，其实道理都懂，说话别往心里去，心大一点，这有什么，的确，每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累，我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历，你没有理由感觉自己很厉害，我可以一个人，就自己不管现实还是抽象，就自己。这就够了对吧，我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉，甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差，只要我闲下来，就想哭。真的。希望看完的你，可以给我些帮助。 (匿名)

女 为啥我看不清一个人的目的，明明心里有想法，却从来说不出来，到底是怕事还是怕惹人，还是自己没有主见，心善？我不知道该怎么办，久而久之，别人就疏忽了我， (匿名)

想自信和自卑两种心理想多了，人做的任何动作和事，我都联系到人的自信上，然后心理又想他为什么能做出来呢？使心理好痛苦好复杂，都快想死了，唉！！！！！

老师，我又有好多东西要说，我想我应该行的，估计没人理我，自由成长的我啊，总是没人理我，前期能和对像在一起，不知道自己废了有多大力气，现在也是不知道所以，就觉得自己很不好，不能胜任和她在一起，我希望能找个并没有那么喜欢的人在一起，想把想法告诉他，自由，放他自由的能可以更加幸福，我观想自己，应该更愿意给他自由，让他自己能走，自己干自己的事情，前面我才能有个依靠，我是能干什么啊，我什么都不能干。我为啥就是不能说呢，我想我应该有很多东西没有那么敢说，其实这些我都知道啊，但是我还是会很无力啊，没有，可是就

男 总是觉得别人能知道我在想什么，然后就恐惧，害怕。

女 我有个朋友，她总是把心事放在心里，有什么办法让她把心事说出来吗？