平时与他人交流的时候都很坦然，但是面对众人讲话紧张！怎么么解决？ (匿名)

女 我不会说话，尤其不敢当众发言，一开会就紧张 (匿名)

上台说话越说越小，身体不知所措，特别紧张！要说的话基本上都忘了，脑子里面胀胀的！ (匿名)

我每次在众人面前讲话都好紧张，好害羞，害羞到脸部肌肉抽搐去，该怎么办

人多时候讲话就紧张，怎么办？特别怕丢人和失误。 (匿名)

女 怎样才能克服在众多人面前讲话的紧张。

男 最近碰到屁大点事都紧张，尤其是当着多人讲话瞬间脑子炸了然后四肢无力口干舌燥讲不出话，很痛苦，请问如何克服？ (匿名)

女 你好！我好像有社交恐惧症，一上台讲话就心情特别紧张，甚至语无伦次，怎么克服这种紧张。就比如说我明天主持召开单位会议，今天晚上我就会彻夜难眠。 (匿名)

女,我自从生了宝宝之后，常常情绪波动很大。和婆婆的带孩子方式差异太大。我觉得压力很大，常常哭，隔几天就会爆发一次。哭的时候为什么全世界都不懂我 又时常发乳腺炎，身体很不适，我又纠结继续喂还是断奶 我觉得我怎么那么纠结呢 对了，我做了下这个软件里的心理测试，结果是重度抑郁。我该怎么办

女 我想咨询一下情感问题： 异地恋2年，非异地恋1年，总共在一起三年。每次吵架的原因都是我觉得对方不太在乎我，比如心情不好打电话过去，当他在打游戏的时候，他会一边打游戏一边跟我说。我会觉得游戏比我重要。之后就会吵架，一吵架他就冷战，不会哄我，当他所做的不是我想象中的那样对我，我就会觉得他对我不好。请问，我这样这样正常吗？是谁错了？ (匿名)