女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女 1，特别自卑，人变得越来越冷漠，对好多事漠不关心 2，与人交往困难，不敢说话，也不知道该说什么，思维混乱，想说的东西太多，又不知道怎么说，人家总是误会我的意思，感觉所有人都不喜欢我，和别人在一起时气氛很尴尬很压抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入进去，但是一过去可能人家就找借口走开了，自己就是很严肃的脸，与同事处不好，与领导也不敢说话 3，性格懦弱，自己越来越不喜欢自己，帮了别人人家也不感谢 (匿名)

我是一个自卑感十分强的人，总感觉自己什么都不如人，自己否定自己，事实也是我太笨了。总感觉无助。还有我是一个安静的女孩，性格也不好，十分内向。每天过得觉得没意义不开心，社交能力感觉没有，一个好朋友也没有，心里不开心啦也没有人可以诉说，十分伤心有点事就想哭。十分缺少爱觉得没有人爱我，觉得自己一点也不重要，一点也找不到自己的存在感，没有人关心我，像每个人都会有一两个好朋友吧，至少在孩子期间，可是从小到大友谊之间的爱，父爱，我都缺少。有时候觉得自己就是一个另类，这种感觉不好，我也想要快乐，想要幸福可是它离我太远了。我感觉我够不着它。我想要和他们一样可以有好朋友，可以开心，可以有正常人该有的感觉。该怎么办？

女 总是会被身边的人所影响，一努力学习就被人说努力也没用，说自己没有用。时间久了，就感觉自己真的没用，什么都不会。有人反驳自己时，容易暴躁，不听劝，认为自己是对的。很浮躁不容易静下心来，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜欢的男生都不敢答应，觉得自己配不上。他过于优秀，自己却什么都不好，什么都不会。 (匿名)

女 女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢，有时候还会想结束自己，很难过，我这是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女,18岁,即使周围的人都认为我不错但心理深处却毫无自信明明能做好却永远给自己很大的压力想做的完美结果适得其反 很焦虑很痛苦 无缘无故地心情差 越来越自闭 沉默 却又能在人前表现得开朗乐观 和别人交流感觉很累 装的很累 总之感觉快抑郁了 对好多事提不起兴趣

女,我是一个28岁的单身女青年，性格时而开朗时而内向，心细敏感，善解人意，但是过于在意他人的眼光，让我感觉很幸苦，在人际交往中我常常为了迎合别人而委屈自己，但是又骄傲的不想说出来，希望得到理解和关心，但是常常感觉被忽视，交过一些朋友，一开始都挺好，我也很珍惜这份友情，后来因为一些事慢慢就越来越淡，现在甚至不怎么来往，那些事我觉得都是误会而且我觉得我没有做错，我开始怀疑自己，是不是我不够优秀，所以他们都看不起我，这样的心理落差让我非常痛苦，而且我跟一个朋友产生了暧昧关系（同性），我是双性恋，我喜欢上她（她是同性恋），我们暧昧了一段时间，后来还是没有在一起，我们那一圈子朋友都不知道这件事，因为这段（感情）我非常受伤，加上跟其他朋友的淡化，我渐渐不愿意跟朋友们一起交往，而且我不知道该如何去解决这个问题，我感觉我会这样慢慢变成了一个没有朋友的人，我觉得所有人都不喜欢我，我好自卑，不知道该怎么办 (匿名)

女,我的脾气不好动不动就大发雷霆.和别人相处每个人都不喜欢我感觉每个都讨厌我用异样的眼光看着我所以我也用异样的眼光看着别人导致我一直都是一个人从来不和别

女 我今年初中，15岁，最近不知道怎么了，特别反常，经常和父母顶嘴，但是我觉得我是摆正态度和他们来讲这个问题，他们就说我在犟嘴，渐渐的，我现在不愿意说话，脾气也变的十分暴躁，时不时的就发火，那天不知道咋了，让我身边的好朋友全部滚开，而且在qq上把所有人给删了，马上就开学了，我害怕会影响学习，我该怎么办？ (匿名)